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Die 12 Lebensprinzipien der Shaolin Lebe im Hier und Jetzt ohne den Moment zu bewerten. Nur durch Achtsamkeit kommt die Einsicht in andere und in dich selbst. Tue Dinge ganz oder lasse sie sein. Begierde macht dich berechenbar, verletzbar und erpressbar. Lasse dich nie zu einer Handlung hinreißen. 12 lebensprinzipien der shaolin mönche 2. Besiege Eile mit Langsamkeit. Nur durch Nachahmung kannst du andere besser einschätzen. Schaffe Gelegenheiten und warte auf sie, um sie für dich, aber gegen deine Feinde zu verwenden. Wenn du nachgibst läßt du die Energie deines Gegners ins Leere laufen. Wahre Überlegenheit ist die Kunst, kampflos zu siegen. Löse dich von übernommenen Meinungen und prüfe deine eigenen stets aufs Neue. Alles was du bist und was du wirst, liegt nur an dir selbst.
[4] 2 Folge täglich dem Achtfachen Pfad. Der Achtfache Pfad ist die Basis des täglichen Lebens bei Buddhisten und Shaolin-Mönchen. Der Pfad soll ändern, wie du lebst und die Welt siehst. Er wird deine Interaktionen mit Freunden, Familie und Fremden ändern. Geh für weitere Informationen auf folgende Internetseite: 3 Stell deine Ernährung um. Du musst die Ernährung annehmen, die dem Buddhismus und Shaolin Kung Fu entspricht. Diese Ernährungsvorschriften sind Teil des buddhistischen Glaubens und der Hingabe des Shaolin an Selbstkontrolle und Selbstbeherrschung. Für viele Menschen können sie eine Herausforderung sein. Iss weniger. Vermeide es unbedingt, dich zu überessen. Iss kein Fleisch. Nimm keine einfachen Kohlenhydrate zu dir. 12 lebensprinzipien der shaolin mönche 6. Iss rohe Speisen. Einige Mönche machen das bei jeder Mahlzeit, du solltest aber mit einer anfangen. [5] Finde Shaolin-Lehrer oder Shaolin-Mönche in deiner Gegend. Je nachdem wo du lebst, könnte es Praktizierende des Shaolin Kung Fu in deiner Gegend geben. Diese Lehrer können dir am besten dabei helfen, mehr über Shaolin Kung Fu zu lernen und zu erfahren, welche Schritte du unternehmen musst, um ein Shaolin-Mönch zu werden.
4. Du wirst ein besserer Kommunikator Das Training der Shaolin-Mönche lehrt dich, auf deine eigene Sprache zu hören. Du weißt vielleicht nicht, wie negativ deine Sprache jeden Tag ist. Viele deiner Interaktionen und Reaktionen können sehr negativ und wenig hilfreich sein. Es ist wichtig, dass du dir jeden Tag anhörst, was du sagst, und dir alles Negative im Kopf notierst. Wenn dein Verstand voller negativer Gedanken ist, kommen sie in den Dingen, die wir sagen, zum Vorschein. Dies im Keim zu ersticken, ist wichtig, damit du ein besserer Kommunikator sein kannst. Was du sagst, spiegelt die Natur deines Geistes wider, also achte darauf, dass du dich mit Menschen und Dingen umgibst, die positiv und aufbauend sind. Auf diese Weise wirst du andere inspirieren und aufmuntern. Die 12 Lebensprinzipien der Shaolin | Chantao's Blog. 5. Du lernst, mehr Verantwortung zu übernehmen Das Training der Shaolin-Mönche erlaubt es dir, zu dir selbst zurückzukehren. Mit dieser Rückkehr kommt die Fähigkeit, mehr Verantwortung für deine Handlungen zu übernehmen.