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Was ist wichtiger, Gefühle oder Verstand? Hier will ich dir zeigen, wann was notwendig ist und warum es sich am Ende immer lohnt, auf seine Gefühle zu hören. In unserer heutigen Zeit haben Gefühle leider immer noch wenig Platz. Von klein auf wird unser Verstand trainiert und unsere Gefühle in Frage gestellt. Das hat einen gesellschaftlichen Hintergrund, denn seit Kriegszeiten war unser Überleben mehr von Verstand, als von Gefühlen abhängig. Diese Zeiten haben sich glücklicherweise geändert, aber oftmals wird der Verstand immer noch als besserer Ratgeber angesehen. Doch der Wandel hat begonnen. Sehr schön nachzulesen auch in der Broschüre " Siegeszug der Emotionen " vom zukunftsInstitut von 2018. Warum wir unsere Gefühle zu oft dem Verstand unterordnen: Du kennst bestimmt Situationen in denen ein kleines Kind kurze Zeit nach dem Essen sagt: "Ich habe Hunger" und die Antwort der Eltern lautet: "Du kannst keinen Hunger haben, wir haben gerade erst gegessen! " Und das ist nur eine von vielen Ereignissen, die uns als Kind bereits die Botschaft vermittelt haben: "Du kannst deinen Gefühlen nicht vertrauen".
Oftmals, sehr unbewusst, leiten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was wir nicht wollen und wundern uns, dass wir dann im Leben immer mehr davon haben. Denn Energie folgt immer der Aufmerksamkeit! Es ist ein Weg, die Verantwortung wieder selber in die Hand zu nehmen und bedarf auch Zeit, die ein jeder investieren darf, wenn ihm an nachhaltiger Hilfe etwas liegt. Denn alles andere sind nur Symptombehandlungen und führen oft zu mehr und weiterem Leid. Erst wenn ein jeder von uns bereit ist, sich der tatsächlichen Ursache zu widmen und diese dann auch selber verändert (verändere Dich, dann veränderst Du Dein Umfeld), kann tatsächliche Heilung geschehen und das Leben kommt wieder in den Fluss der Lebendigkeit. Dabei ist es wirklich egal ob, Krankheitssymptome, Partnerschaftskonflikte, berufliche Herausforderungen, oder finanzielle Schwierigkeiten vorhanden sind. Wir können in allen Bereichen eine Veränderung hervorbringen. Wir dürfen nur wissen wie! Für den Anfang darfst Du Dir einmal folgendes bewusstmachen, denn durch das bewusstwerden, beginnen die erste Schritte in Richtung Heilung: 1. )
Gefühle sind Eure Lehrer, während Emotionen Eure Kinder sind. " Emotionen sind Reaktionen auf Dinge, die für uns nicht verständlich sind. Wie z. B. ein Wutausbruch, sie sind intensiv, körperlich spürbar und "reißen aus dem Gleichgewicht". "Gefühle [.. ] bringen [.. ] tiefer ins Gleichgewicht. Gefühle sind verwandt mit Intuition. Sie drücken ein anderes Verstehen aus. " Sie sind eher ruhig und wie von außen kommend oder sich anschließend an Emotionen. Es sind subtile Wahrnehmungen, die uns Informationen geben über Atmosphären oder Zustände. Ich glaube auch, dass es eine ziemlich fließende Grenze zwischen beiden gibt und manchmal eine Unterscheidung schwer fällt. Aber für hier möchte ich es als modellhaft für das Verständnis anführen. Für unser inneres Gleichgewicht und damit unsere Gesundheit, behaupte ich, müssen wir mit unseren Emotionen umgehen können. Dieser Umgang ist für mich immer wieder eine große Herausforderung. Wenn wir Emotionen als Kinder bezeichnen, trifft es das für mich ganz gut.
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