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Magermilch hat 10 Kalorien pro Liter, davon keine aus Fett. Selbst wenn man Sahne hinzufügt, ist es unwahrscheinlich, dass die typische Menge, die man seinem Tee hinzufügt, viel zu den Kalorien beiträgt. Im Gegensatz zu Zucker hat Milch auch einen bedeutenden Nährwert. Tee mit zucker oder ohne ihn denn. Milch enthält Eiweiß, etwa 1 Gramm pro flüssige Unze, und etwas Vitamin A, und ist auch eine gute Quelle für Kalzium. In den USA und vielen anderen Ländern wird Milch auch mit Vitamin D angereichert. Die Vitamine A und D sind beide fettlösliche Vitamine, so dass sie von Magermilch nicht gut aufgenommen werden. Tees in Flaschen können sehr zucker- und kalorienreich sein Tees in Flaschen oder so genannte trinkfertige Tees, die vorzeitig aufgebrüht und verpackt wurden, sind oft gesüßt, manchmal sogar stark. Eine Studie der Verbraucherschutzorganisation Choice fand eine Reihe von Flaschentees, die mehr als 10 Teelöffel Zucker pro Flasche enthielten… das sind über 150 leere Kalorien, mehr als eine 12-oz. -Dose oder Flasche Coca-Cola.
Viele leiten daraus aber eine Allgemeingültigkeit für das gesamtem Lebensmittel heraus. Das wiederum halte ich dann für problematisch. Auch kennt jeder den Spruch, traue keiner Statistik, welche man nicht selbst gefälscht hat. Und in der Tat ist es so, dass man mit Zahlen so richtig schon manipulativ umgehen kann. Vor allem macht es manchmal aus Sinn, den jeweiligen Auftraggeber und Geldgeber hinter einer Studie ausfindig zu machen Wenn ich so an Studien zu Wein, Kaffee, Butter und anderen Lebensmitteln sehe, dann hat sich da im laufe meines bescheidenen Lebens ja so oft die Meinung gegen und für derartige Lebensmittel geändert, dass es mir schwer fällt, gewisse Studien überhaupt noch ernst zu nehmen. Mal waren sie ganz schlecht, dann wiederum total gut und so weiter und so fort. Ich persönlich glaube aber, dass Tee gesund ist. Zuckerfreie Ernährung mit leckeren Tees von der TeeFee. Ich weiß es nicht, sondern ich glaube es, denn wer will schon daran glauben, dass er etwas schlechtes konsumiert Kurios finde ich auch immer wieder die Vergleiche von völlig getrennten Personengruppen, wie Japaner und Europäer und deren Gesundheit nur auf den Tee zu reduzieren.
Community-Experte Ernährung, Gesundheit und Medizin Ohne Zucker! Und zwar immer. Grüner Tee oder Schwarztee maximal mit etwas Milch wenn ich den zu lange hab ziehen lassen (weil ich abgelenkt war und nicht mehr auf die Zeit geachtet habe z. b. ). Das einzige wo etwas Zucker rein kommt ist in meinen Kaffee morgens. Und da nur 1/2 Teelöffel pro Tasse wenn überhaupt. Ich trinke Tee eigentlich immer ohne Honig. Ich hoffe ich werde nicht dafür gesteinigt: ich tue die Teebeutel eigentlich auch nie raus. Also wenn ich mir eine große Kanne machen und da fünf Teebeutel rein mach bleiben Die gerne auch mal 4 Stunden drin und ich trinke den Tee einfach später kalt. Honig passt nicht zu jedem Tee meiner Meinung nach. Deswegen lieber etwas Zucker um den Geschmack nicht zu beeinflussen Bei Erkältung mit Honig sonst Zuckerfrei in Herbst und Winterzeiten Das kommt auf den Tee an. Weniger Zucker essen - so geht es! - Kaffee oder Tee - SWR Fernsehen. Schwarztee und auch Schafgarbentee immer mit etwas Zucker. Alles Andere ohne Zucker. Honig niemals. Vertrage ich nicht.