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Montag: Sauna: 13:00 bis 22:00 Uhr (in den Ferien: 10:00 bis 22:00 Uhr) Bad: 15:30 bis 22:00 Uhr (in den Ferien: 10:00 bis 22:00 Uhr) Jeden Montag (außer in der Ferien) von 13 Uhr bis 15. Erlebnispark schaumberg tholey schaumbergbad. 30 Uhr Frauenschwimmen (nur für Frauen, mit kostenloser Wassergymnastik um 14 Uhr! ) Dienstag, Mittwoch, Donnerstag: Bad und Sauna: 10:00 bis 22:00 Uhr Freitag: Bad und Sauna: 10:00 bis 23:00 Uhr Samstag, Sonntag, Feiertag: Bad und Sauna: 08:30 bis 20:00 Uhr Frauensauna: Jeden Donnerstag (außer an Feiertagen) von 10 bis 22 Uhr! Info: (06853) 9111-50
Kosten: 65, 00 € Kursgebühr + 1, 25 € Eintritt je Einheit (insgesamt 10 Einheiten) Wassergymnastik Aquagymnastik ist ideal für Sporteinsteiger, Menschen mit Vorerkrankung oder Schwangere. Im flachen Becken bei etwa 30°C werden alle Muskelgruppen des Körpers angesprochen und die Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt. Typisch sind einfache Schrittkombinationen ohne Hüftbewegungen, ein langsames Tempo und eine geringe Wiederholungszahl. Bei den Übungen werden auch Wassergeräte wie z. Wasserhanteln verwendet. Der Auftrieb im warmen Wasser entlastet die Gelenke vom körpereigenen Gewicht und sorgt für eine bessere Bewegungsfähigkeit. FUTOUR die Umsetzungsberatung. Die kostenfreie Wassergymnastik findet immer montags um 14:00 Uhr sowie dienstags und donnerstags um 10:30 Uhr (außern in den Ferien und an Feiertagen) im Lagunenbecken statt und eignet sich somit auch für Nichtschwimmer. Aqua-Jogging Aqua-Jogging ist ein Ganzkörperausdauertraining, das im Tiefwasser durchgeführt wird. Das Training kann mit Wassergeräten wie z. Gürteln, Hanteln oder Schwimmnudel durchgeführt werden bzw. ohne Geräte.
Badespaß für die ganze Familie Das Erlebnisbad Schaumberg in Tholey bietet Ihnen unvergesslichen Badespaß. Schwimmerbecken Ein beheiztes 25 m-Schwimmerbecken mit 5 Bahnen ermöglicht es Ihnen, sich bei Wind und Wetter fit zu halten. Außenbecken Das Außenbecken ist von Mai bis einschließlich September geöffnet. Neben dem Becken erwartet Sie eine große Liegewiese, welche zum Verweilen im Sommer einlädt. Attraktionen für Groß und Klein Das Erlebnisbad bietet Spaß für Jung und Alt. Besondere Highlights sind beispielsweise die 103 m-Riesen-Tunnelrutsche oder das Lagunenbecken mit Strömungskanal. Erlebnispark schaumberg tholey abtei. Für Entspannung wird bestens gesorgt Whirlpools 2 Whirlpools mit einer Kerntemperatur von 37° Celcius stehen Ihnen das ganze Jahr zur Verfügung. Dampfsaunen In den 45 ° Celcius heißen Dampfsaunen können Sie während Ihres Aufenthalts entspannen. Je angefangene 2 Minuten zahlen Sie hierfür 0, 25 €. Liegewiese Das Außengelände des Erlebnisbades verfügt über eine weitläufige Liegewiese, auf der Sie sich bräunen und entspannen können.