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Kursbeschreibung "Das Training neu denken" Viele Trainierende erreichen, obwohl sie sehr hart arbeiten, ihre gesteckten Ziele nur über große Umwege. Es stellt sich oftmals das Gefühl ein, nicht so recht vom Fleck zu kommen. Irgendwie geht nichts weiter! Der Grund dafür lässt sich überraschend einfach benennen: Es ist Dein Hirn. Informationen werden über unterschiedliche Sensoren wie zB Augen, Ohren, Hände, Füße, Haut und viele mehr gesammelt und an die zentrale Schaltstelle in Deinem Kopf weitergeleitet und dort verarbeitet. Dabei stellt Dein Hirn immer nur eine Frage: "Wie sicher ist das, was ich hier tue? Neuroathletik trainer finden 1. Ist alles sicher, lässt es Dich gewähren. Fällt aber das Urteil "unsicher", dann werden Schutzmechanismen wie Schmerz, Bewegungseinschränkung und Stressreaktionen ausgelöst. Grundsätzlich eine gute und sinnvolle Sache. Ärgerlich wird es dann, wenn diese Schutzmechanismen deshalb ausgelöst werden, weil Deinem Hirn keine qualitativ hochwertigen Informationen zur Verfügung stehen. Es könnte sein, dass die Rezeptoren im linken Fuß, oder die Augen in bestimmten Stellungen, keine klaren Informationen liefern.
Individualität · Inspiration · Identifikation Das Konzept Ganzheitliches Training und Betreuung unter innovativen Bedingungen. Das Konzept von Brain Based Movement adressiert verschiedene Anspruchsgruppen auf unterschiedlichen Leistungsniveaus. Angefangen beim Sporteinsteiger über den Hobbysportler bis hin zum Spitzenathleten. Brain Based Movement integriert die neurozentrierte Perspektive in das funktionelle Training. Dabei sollen neben der Wissensvermittlung in den Bereichen Neurologie, Bewegung, Ernährung, Psychologie und Regeneration auch angewandte Trainingsmodule zur Verfügung gestellt werden. Neuroathletik trainer finden program. BEWEGUNG REGENERATION ERNÄHRUNG PSYCHOLOGIE NEUROLOGIE Das Konzept von Brain Based Movement ist eine Fusion diverser Ansätze aus der Sportwissenschaft, den Neurowissenschaften und der Psychologie. Dies ermöglicht es uns, den menschlichen Organismus aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten und zu einem ganzheitlichen Konzept zusammenzuführen. Unser Ziel ist es, unseren Kunden auf dem Weg zu einem gesunden und leistungsfähigen Körper zu begleiten und beratend zur Seite zur stehen.
Das heißt, macht man eine Bewegung häufig, bleibt diese auch erhalten. Das Gehirn weiß, dass es diese Bewegung gibt und kann sie jederzeit abrufen. Jedoch nur in genau dem Maße, wie man die Bewegung auch geübt hat, also in genau diesem Bewegungsumfang und Tempo. Macht man jetzt diese Bewegung in einem schnelleren Tempo, größeren Bewegungsumfang oder anderem Umfeld (z. B. mit Gegenspieler), kann es sein, dass das Gehirn diese Bewegung als Gefahr wahrnimmt und eine schlechte Antwort (Output) aussendet. Neurozentriertes Coaching - für Trainer und Athleten by Andreas Könings. Das Gehirn schickt nun zum Beispiel eine hohe Muskelspannung als Output in den Körper, sodass man das Gelenk nur noch eingeschränkt bewegen kann. Ein schlechter Output kann aber auch, Schmerz, Schwindel, Instabilität, Bluthochdruck, Müdigkeit usw. sein! Als Neuroathletiktrainerin arbeite ich an deinen Inputsystemen. Also den Systemen, die Informationen an dein Gehirn liefern. Dazu gehören: Visuelles System Augen können so viel mehr als nur scharf sehen. Was und wie gut siehst du in deinem peripheren Blickfeld?
Vielleicht setzt Du auch Trainingsreize, die nicht Deiner Veranlagung entsprechen und deshalb dein Hirn in einen Alarmzustand versetzen. Genau hier setzt Du als Neuroathletik Coach an. Wir vermitteln Dir das notwendige Wissen, wie Du unterschiedliche Tools zielgerichtet einsetzen kannst. Wir zeigen Dir welche Inhalte in einen erfolgreichen Trainingsprozess abseits klassischer Maßnahmen berücksichtigt werden sollten. Gemeinsam tauchen wir in die spannende Welt der Trainingsreizverarbeitung und Gehirnplastizität ein. Neuro Athletik in der Schmerztherapie. Darüber hinaus wird erklärt und ausprobiert, wie unterschiedliche neurozentrierte Akzente im Training gesetzt werden können, um so effizienter trainieren zu können. Nach positiver Absolvierung des Kurses erhältst du deine Teilnahmebestätigung. Oder du entscheidest dich dazu, zum Diplom Trainer für medizinische Fitness oder zum Diplom Functional Movement Trainer upzugraden.
Neuro-Athletik revolutioniert die Bewegungsfreiheit im Sport und im Alltag für jung und alt! Prävention Vorbeugen statt therapieren Schmerztherapie Bewegungsfreiheit durch Reduzierungen der Schmerzen Neuro-Athletik Beweglichkeit gezielt trainieren