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Andreas Hofmann Coach für Bewusstsein & authentische Selbstverwirklichung Über Andreas Hofmann: Andreas unterstützt Selbstständige dabei, sich das Leben zu erschaffen, von dem sie schon immer geträumt haben. Er bestärkt sie, ihre höchste Wahrheit zu leben und dem eigenen Weg zu folgen, um mit Herz und Verstand ihr volles Potenzial auszuschöpfen und immer mehr aus der Liebe heraus zu handeln. Des Weiteren zeigt er seinen Klienten, wie sie ihr Leben bewusster erfahren, um mehr in den Fluss des Lebens zu kommen, so dass sich die Schönheit des Lebens immer mehr entfalten kann. Unter anderem arbeitet er mit den Three Principles, Spiral Dynamics, dem Enneagramm und NLP. Neben dem Coaching widmet Andreas sich seiner Autorentätigkeit. Unter anderem schrieb er das Buch " Selbstdisziplin: Wie du dir das Leben erschaffst, von dem du schon immer geträumt hast ". Dieses Buch wurde bisher von über 15. Ich+bin+in+gedanken+bei+dir - Deutsch-Englisch Übersetzung | PONS. 000 Personen gelesen. Folge Andreas: Vielleicht magst du auch:
Manchmal können unsere Emotionen uns zu viel sein und es ist okay, ihnen gelegentlich auszuweichen. Tun wir das jedoch grundsätzlich, ist das ungesund. Welche Gewohnheiten oftmals der Gefühlsvermeidung dienen, liest du hier. Meistens bekommen wir gesagt, dass wir uns unseren Gefühlen stellen sollen, zu ihnen stehen, sie aushalten und auf sie eingehen. Doch erstens ist das gar nicht immer so leicht, zweitens manchmal nicht ohne Weiteres möglich und drittens auch nicht unbedingt jederzeit nötig. In bestimmten Situationen kann es sinnvoll und gesund sein, unsere Emotionen zu vermeiden, um uns dadurch beispielsweise zu entlasten oder zu schützen – oder um für einen Moment unser Leben im Griff zu behalten. Unseren Gefühlen immer und auf Dauer auszuweichen, kann allerdings nicht funktionieren, da sie üblicherweise Botschaften und Handlungsanweisungen enthalten, die uns dabei helfen, möglichst glücklich und authentisch zu werden. Weil Du wichtig bist! | Sinnsucher. Folgende Gewohnheiten sind laut der Psychologin Alice Boyes typische Strategien, um Emotionen zu vermeiden, und können in Maßen hilfreich und sinnvoll sein – überdosiert jedoch ungesund werden.
Ein maßvoller Wunsch und Drang nach Selbstoptimierung ist natürlich und wichtig, da er uns im Leben voranbringt, uns Ziele und Richtung weist und Selbstbewusstsein und Zufriedenheit schenkt. Wer sich aber ständig und in nahezu jeder Hinsicht versucht zu verbessern, weicht damit oftmals dem Gefühl aus, nicht gut genug zu sein – oder der Angst davor. Und das ist auf Dauer keine Lösung, da ein Minderwertigkeitsgefühl (oder die Angst davor) in der Regel nicht dadurch verschwindet, dass wir etwas an uns optimieren. Schließlich wird es nicht davon ausgelöst, dass wir nicht gut genug sind – weil wir es ja immer sind. Ganz egal, wie wir sind. Du bist nicht deine gedanken online. Doch das zu fühlen, lernen wir nicht, indem wir uns verbessern, sondern indem wir erleben, dass es okay ist, uns auch mal nicht zu verbessern. Verwendete Quelle: sus Guido #Themen Gewohnheit Psychologie
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3. Hat er eine große Klappe? Es gibt nichts Unreiferes, das die Jungs mehr lieben, als den Versuch, ihre Fassade zu verlängern, mit dem Versprechen von Zukunftsplänen. Sicherlich hast du schon mal so etwas Ähnliches gehört: "Wäre Mallorca nicht unglaublich, Babe? Wir sollten dahingehen! " Oder wie wäre es mit diesem hier: "Wir sollten das neue Sushi-Restaurant in der Innenstadt probieren, ich weiß, dass du Sushi liebst"? Aber, wenn du es später zur Sprache bringst, werden seine Augen glasig und er schafft es, das Thema auf etwas anderes, wie zum Beispiel deine Brüste zu wechseln. Dieser Mann – ist nicht dein Freund! Dein Freund wird Pläne machen, das Datum festlegen, sich um den Abend kümmern und sicherstellen, dass du weißt, dass er eine tolle Zeit mit dir hatte. So einfach ist das wirklich. 4. Wie du durch die Macht der Gedanken dein Leben erschaffst. Dein Freund wird für dich da sein Und das nicht nur für dich – auch für deine Freunde und Familie. Ein guter Freund wird wissen, dass deine Meilensteine, Feste und Erfolge auch seine sind. Er wird deinen inneren Kreis mit seiner Anwesenheit bei Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern, Feiertagen und allem, was dazwischen liegt, mit Begeisterung unterstützen – okay, vielleicht nicht ALLES, wie der Kindergartenabschluss deiner Nichte … aber er wird dir bei den wichtigen Dingen zur Seite stehen.