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Der Unterricht ist vielfältig und setzt sich jeweils aus unterschiedlichen Elementen zusammen. Meist starten die Stunden mit Aufwärmen und Dehnen der Muskeln und Gelenke. Anschliessend findet das eigentliche Training mit den verschiedensten Übungen statt. Je nachdem ist dabei die Verbesserung der Kraft, der Ausdauer, der Geschwindigkeit, Beweglichkeit, der Akrobatik oder der Musik mit all ihren Rhythmen und dem Gesang im Fokus. Nicht nur die Unterrichtsinhalte sondern auch die Unterrichtsformen sind abwechslungsreich. So wird abgewechselt zwischen frontal Unterricht, Übungen zu zweit oder in kleinen Gruppen, Schlägen auf Boxsäcken oder das Einstudieren der "Sequencias" (Definierte Bewegungsabläufe zu zweit mit Angriff und Verteidigung). "cintura desprezada", eine Teamakrobatik Am Schluss der Stunde wird alles, was gelernt wurde in der Roda praktisch umgesetzt und angewendet. Akrobatik schule basel trainings trikot jersey. Natürlich zur und mit der Musik, die von den Schülern selbst gepielt und gesungen wird. Das Capoeira-Spiel passt sich den Fähigkeiten jedes Einzelnen an, respektive jeder kann mit seinen Fähigkeiten das Capoeira-Spiel erlernen und Spass dabei haben.
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Streetdance / Hip-Hop ist die populäre Tanzart! Sie besteht aus starken, groovigen und wirkungsvollen Bewegungsabläufen (Kombis). Gute Stimmung und Erfolgserlebnisse sind garantiert. Für Fitness ist gesorgt. Dienstag, 01. 03. 2022 - Dienstag, 19. 04. Akrobatik schule basel trikot jersey camiseta. 2022 Huber Widemann Schule AG, Bewegung und Gesundheit, Eulerstrasse 55, 4051 Basel (Raum E10) (Raum 110) Dienstag, 26. 2022 - Dienstag, 31. 05. 2022 Streetdance / Hip-Hop | Einsteiger/-innen | (Kurs A1) Dienstag 01. 2022 - Dienstag 19. 2022, 19:00 - 20:00 Uhr Streetdance / Hip-Hop | Mittelstufe | (Kurs B1) 19. 2022, 20:00 - 21:00 Uhr Streetdance / Hip-Hop | Einsteiger/-innen | (Kurs A2) 26. 2022 - Dienstag 31. 2022, 19:00 - 20:00 Uhr Streetdance / Hip-Hop | Mittelstufe | (Kurs B2) 31. 2022, 20:00 - 21:00 Uhr Streetdance / Hip-Hop | Vereinstraining Uni Dance Company "uni-t" (Raum E10)