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Und nun ran an die Fenchel Pasta! Melde dich jetzt zu unserem Rezept Newsletter an und erhalte die neuesten und besten Rezepte alle 1-2 Wochen per E-Mail. Als Bonus schicken wir dir gleich heute Paulas neues Lieblingsrezepte Kochbuch als eBook zu! Jetzt kostenlos anmelden Fenchel Pasta mit Parmesansoße ♥ so cremig lecker! Dieses einfache Rezept für Fenchel Pasta begeistert sogar unsere Kinder. ➜ Immer cremig lecker mit Parmesansoße und schnell zubereitet, auch unterwegs! Vorbereitungszeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Arbeitszeit 15 Min. Gericht Hauptgericht Land & Region Deutsch Portionen 4 Personen Kalorien 699 kcal 500 g Nudeln 3 Frühlingszwiebeln (oder eine kleine Zwiebel) 2 Fenchelknollen 50 g Parmesan (gerieben) 100 ml Sahne (oder Sojasahne) 1 TL Gemüsebrühepulver 2 EL Bratöl geröstete Pinienkerne (optional) Salz 4 Personen ▢ Die Nudeln nach Anleitung in Salzwasser kochen. ▢ Währenddessen die äußere Schicht und den Strunk vom Fenchel entfernen. Schnelle Pasta mit Fenchel - marijams.de - Rezepte. Den Fenchel und die Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben schneiden.
1. Schritt Für den Nudelsalat als Erstes die zweite Orange filetieren. Hierzu den oberen und unteren Deckel abschneiden, dann die Orangen aufstellen die Schale (inkl. der Haut) von oben nach unten mit einem Messer (optimal ist ein Filetiermesser) abschneiden. Die weisse Haut sollte entfernt sein, aber vom Fruchtfleisch so wenig wie möglich abgeschnitten werden. Falls noch viel Fruchtfleisch an der Schale hängt, einfach über einem Gefäss auspressen. 2. Schritt Anschliessend die Orange in die Hand nehmen und mit dem Messer vorsichtig die einzelnen Filets aus der Kammer schneiden. Das übriggebliebene "Gerüst" mit der Hand über dem Saftgefäss auspressen. Die Filets separat vom Saft zur Seite stellen. 3. Schritt Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Nudeln darin al dente kochen. Dann über einem Sieb abgiessen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. 4. Schritt Den Orangensaft und den –abrieb, den Zitronensaft, Senf, Mandelmus und Yaconsirup in eine grosse Schüssel geben und verrühren.
Schon Kinder bekommen bei Problemen mit Blähungen Fencheltee zur Linderung und Entspannung! Was also für Kinder gut ist kann für Erwachsene nicht schlecht sein. Die Frühlingsziebeln und der Kräuterfrischkäse sorgen für Schmelz auf der Zunge und geben zusätzlichen Geschmack an die Pasta ab. Abgerundet mit Salz und Pfeffer braucht es nicht mehr an Zutaten um eine schnelle und einfache Zubereitung von Nudeln und Fisch zu erhalten. Wir haben in diesem Rezept LOWCARB Nudeln verwendet. Dralli, also Spiralen, wie wir sie nennen. Es eignet sich jede andere Art von Nudeln ebenso. Egal ob Lowcarb oder nicht, Spaghetti, Hörnchen, Fleckerl, Spiralen und was es da noch alles gibt. Wir wünschen viel Erfolg bei der Zubereitung. Was dazu zu Lachs Fenchel Pasta? Wir reichen gerne unseren beliebten Mango Tomaten Salat, wie man den Salat selbst herstellen kann zeigen wir hier. ZUM REZEPT Folge uns auf Facebook oder stöbere in unseren Rezepten Für das Rezept brauchen wir: Zutaten 300 g Nudeln (Dralli Lowcarb) 300 g Lachsfilet 1 Knolle Fenchel 1/2 Bnd Frühlingszwiebel 1 Pkg Kräuterfrischkäse 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 EL Öl Nährwerte Angaben sind Richtwerte!