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Zwei haben mir gut gefallen: Beide legen in einem ausführlichen Brief dar, was Sie ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin an Leid zugefügt haben und lesen ihn sich gegenseitig in einer ruhigen Stunde vor. Anschließend werden die Briefe überreicht. Zudem sollte eigentlich jedes Paar ein Mal im Monat Zeit für "Nachtgespräche" reservieren – frisch Verliebte reden oft nächtelang. Liebe ist... zu verzeihen, auch wenn man einen schweren Fehler begeht. | Seelenverwandt sprüche, Verzeih mir sprüche, Nachdenkliche sprüche. Bei den Nachtgesprächen werden die Kränkungen und die glücklichen Stunden besprochen. Jeweils einer übernimmt im Wechsel die Gestaltung, indem er den Raum schmückt und Blumen, Obst, Kerzen und Musik organisiert. Durch die Nachtgespräche lassen sich Rückfälle in alte Konfliktmuster vermeiden. Übrigens sind nach dem Verständnis der Tiefenpsychologie 75% aller Partnerschaftskrisen das Produkt der eigenen inneren Unfriedlichkeit. Es lohnt sich, mal über sich selbst nachzudenken. Cöllen, Michael (2009): Das Verzeihen in der Liebe. Kreuz Verlag, Freiburg
Bis heute höre ich Mutterns Drohung: "Warte, bis dein Vater nach Hause kommt! " Dann setzte es Senge für den nicht geschafften Abwasch. Ich freue mich für meine Schwester, dass sie das alles offenbar verdrängen konnte. Aber warum kann sie nicht einfach respektieren, dass das bei mir anders ist? Sie sagt: Man muss auch loslassen können. Ich sage: Nichts täte ich lieber. So geht es seit Jahren hin und her. Ich habe lange Therapie gemacht, meine Schwester schickt nur ihre Kinder oder Lebenspartner hin. Liebe ist verzeihen je. Ich habe mir eigene Kinder nicht zugetraut, sie hat zwei bekommen. In Ansätzen weiß ich, wie schwer es für sie war. Woher soll man können, was man nie gelernt hat? Vorbilder für Güte, Geduld und Herzenswärme fielen bei uns aus. Die Großmutter war lieb zu uns, ihr flogen unsere Herzen zu, sie war der Rettungsanker für uns Kinder. Als Großeltern für meine Nichten und Neffen geben sich heute auch unsere Eltern große Mühe. Ich wünschte, wir selbst hätten damals nur einen Hauch davon gesehen, aber da war nichts.
Auch das sind alles aktive Prozesse. Manchmal kann man das Handeln des Anderen nach einem Gespräch nachvollziehen. Aber manchmal eben auch nicht. Vielleicht hilft in solchen Fällen nur eine simple Erkenntnis: Dass jedes Handeln – egal, wie gut oder schlecht – menschlich ist. Nicht mehr und nicht weniger. Das Verzeihen in der Liebe: Was und wie kann ich verzeihen › Match-Patch. Der Feind des Verzeihens ist die Erinnerung. Erinnerungen verfolgen einen oft länger, als einem lieb ist. Um vollständig verzeihen zu können ist es dabei manchmal aber auch wichtig, schlechte Erinnerungen aktiv aus den Gedanken wegzuschieben. Verzeihen liegt in der menschlichen Natur Wie eine Studie der Yale University zeigt, sind Menschen grundsätzlich darauf ausgelegt, anderen Menschen zu verzeihen. Der Wunsch, mit etwas Frieden zu schließen und einer Person zu vergeben, liege uns demnach in der Natur. In der Studie ließen die Forscher*innen 1. 500 Proband*innen folgendes Szenario beobachten: Versuchspersonen mussten sich entscheiden, ob sie jemand anderem für Geld einen Elektroschock zufügen oder auf die Kohle verzichten und dem anderen den Schmerz ersparen.
Aber in vielen Fällen lohnt es sich. Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen