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Die gesamte Anatomie ist mit schönen Bildtafeln dargestellt. Hier wird zunächst die knöcherne Anatomie beleuchtet, sowie die Funktionen der Bandscheiben und Facettgelenke erklärt. Das Kapitel 5 befasst sich dann mit der muskulären Verspannung von Wirbelsäule und Rumpf. In diesem Kapitel bezieht der Autor kritisch Stellung zu den Themen " Core-Stabilität " und " segmentale Wirbelsäulen-Stabilität ". Der Autor stellt es als unzureichend dar, wenn Wirbelsäule und Rumpf nur statisch-isometrisch trainiert werden. Mit Kapitel 6 beginnt der praktische Teil des Buches. [PDF] differenziertes krafttraining. " Das differenzierte Krafttraining der Rückenstrecker Muskulatur ". Es handelt sich bei den Übungen ausschließlich um dynamische Übungen. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsstufen klassifiziert und mit möglichen Progressionen und Regressionen angegeben. Die Abbildungen mitsamt Erklärungen sind leicht verständlich, auch wenn man die gezeigten Übungen nicht kennt. Es wird für Trainer deutlich auf Zwangslagengefahren hingewiesen, wenn nötig, und außerdem werden Cues zur Korrektur des Kunden erklärt (zum Beispiel die Fixierung des Beckens).
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Firma eintragen Mögliche andere Schreibweisen Alfred-Hess-Straße Alfred Hess Straße Alfred Hessstr. Alfred Hess Str. Alfred Hessstraße Alfred-Hessstr. Alfred-Hess-Str. Alfred-Hessstraße Straßen in der Umgebung Straßen in der Umgebung In der Nachbarschaft von Alfred-Hess-Straße im Stadtteil Brühlervorstadt in 99094 Erfurt liegen Straßen wie Nerlystraße, Milchinselstraße, Parkstraße & Kantstraße.
Alfred Hess gilt über seine Verdienste hinaus auch im nationalen Rahmen als bedeutender der Förderer expressionistischer Kunst.
Ortsteil: Brühlervorstadt Bezeichnung seit: 01. 01. 1992 vorherige Bezeichnung/en: 1901: Hohenzollernstraße; 1946: Straße der Einheit Bedeutung: Benannt nach Alfred Hess, geboren 1879 in Erfurt, gestorben 1931 in Erfurt; war Mitbesitzer der Firma M. & L. Hess Schuhfabrik AG, die mit fast 2. Alfred hess straße erfurt river. 000 Beschäftigten zu den größten Unternehmen ihrer Art in Erfurt gehörte. Hess bemühte sich um die Verbesserung der sozialen Lage seiner Firmenangehörigen und finanzierte soziale Wohnbauten in der heutigen Iderhoffstraße. Besondere Verdienste aber erwarb er sich als Kunstmäzen; in Zusammenarbeit mit den Direktoren des Städtischen Museums, des heutigen Angermuseums, Walter Kaesbach und Herbert Kunze half er durch finanzielle Zuwendungen eine Abteilung zeitgenössischer Kunst, insbesondere des Expressionismus aufzubauen; die Wandbilder, die Erich Heckel 1922 bis 1924 für das Angermuseum schuf, entstanden ebenfalls mit seiner Unterstützung. Sein Haus in der ehemaligen Hohenzollernstraße war selbst ein Zentrum der neuen Kunst; Künstler, Kunsthistoriker und Kunstfreunde waren hier zu Gast; einen Teil seiner hervorragenden Sammlung expressionistischer Kunst hatte er durch testamentarische Verfügung dem Erfurter Angermuseum zugedacht; die Realisierung wurde jedoch durch die Nazis vereitelt; die Familie Hess, die jüdischer Abstammung war, emigrierte 1933 mit der Sammlung nach England.
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