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Durch feine Gewürze und getrockneten, fein gewürfelten Aprikosen erhält die Linsen-Kartoffel-Suppe ein hinreißendes Geschmacksupgrade und sorgt zusätzlich für warme Füße. Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 Zwiebel Bund Suppengrün kg Kartoffeln 3 EL Öl 250 g Paradina Linsen 2 Curry Salz Pfeffer TL Zucker 1600 ml Gemüsebrühe (Instant) 50 geröstete Pistazien (in Schale, mit Meersalz) 1/2 Petersilie getrocknete Soft Aprikosen Öl für das Messer Zubereitung 75 Minuten leicht 1. Zwiebel schälen und fein würfeln. Suppengrün putzen, waschen und je nach Gemüse würfeln oder in Ringe schneiden. Selleriegrün grob hacken. Kartoffeln schälen, waschen und grob würfeln. 2. Öl in einem großen, ofenfesten Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten. Suppengemüse, Kartoffeln und Linsen zufügen, kurz mit andünsten. Mit Curry bestäuben, anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Mit Brühe ablöschen, aufkochen, nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffel-Linsen-Püree Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: s. Hersteller) ca.
45 Minuten garen. 3. Inzwischen für das Topping Pistazien aus der Schale lösen und hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Indische Linsen-Kartoffel-Suppe - Tomateninsel. Aprikosen mit einem leicht eingeöltem Messer fein würfeln. Pistazien, Petersilie und Aprikosen mischen. Suppe aus dem Ofen nehmen und mit etwas Topping anrichten. Restliches Topping in einem Schälchen dazureichen. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 380 kcal 1590 kJ 15 g Eiweiß 10 g Fett 48 g Kohlenhydrate Rund ums Rezept Im Winter
Wer mag, kann auch noch klein geschnittene Würstchen dazu geben – meine Kinder mögen das sehr 🙂 Wer also wie ich Linsen bisher eher skeptisch gegenüberstand, dem hilft dieses Rezept vielleicht beim Meinung ändern, so wie mir 🙂 Liebe Grüße, eure Jadranka
Nun kann sich jeder selbst in die Suppe geben was er mag. Man kann auch Saure Sahne hinstellen, oder Kräuterbutter, Räucherlachs... Natürlich sind auch andere Möglichkeiten gegeben. Man kann zum Beispiel auch super Gemüsereste vom Vortag verschwinden lassen. Viel Spaß beim Experimentieren;) Voriges Rezept Pilzsuppe raffiniert nach Gutsherrenart Nächstes Rezept Spreewälder Gurkensuppe Du willst mehr von Frag Mutti? Jede Woche versenden wir die aktuell 5 besten Tipps & Rezepte per E-Mail an über 152. 000 Leser:innen: Erhalte jetzt unseren kostenlosen Newsletter! Jetzt bewerten 4, 5 von 5 Sternen auf der Grundlage von Passende Tipps Weiche oder harte Kontaktlinsen 4 11 Rezept online aufrufen Kostenloser Newsletter Post von Mutti: Jede Woche die besten Tipps per E-Mail! Trage dich in unseren kostenlosen Newsletter ein, er wird von über 152. Vegetarische Linsensuppe mit Kartoffeln | Slowly Veggie. 000 Menschen gelesen: Als Dankeschön gibt es unsere Fleckenfibel kostenlos als PDF - und ein kleines Überraschungsgeschenk 🎁! Zur aktuellen Ausgabe Mehr Infos
Man kann diese Linsen-Kartoffel-Suppe dicker oder dünner machen. Man kann sie grob lassen oder fein pürieren. Sie braucht maximal 20 Minuten und geschmacklich kann man variieren wie man will. Hier erst die Grundzutaten (siehe unten für Geschmackvariationen): 1-1, 5 l Brühe (Gemüse/Huhn/Rind... was da ist) 1 Becher rote/gelbe Linsen (die kleinen) 1 Mittelgroße Kartoffel 2-3 Knoblauchzehen Knoblauch und Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Linsen kurz waschen. Alles in die Brühe geben (darf auch Instant-Brühe sein) und ab auf den Herd. Zum Kochen bringen und auf kleiner bis mittlerer Hitze etwa 10 Minuten gar kochen lassen. Mit dem Kartoffelstampfer (grob) oder Pürierstab (fein) in die gewünschte Konsistenz bringen. Eventuell noch nachwürzen. Fertig. Kartoffel linsen supper club. Wem es zu dick ist, der kann beliebig mit Wasser oder Brühe verdünnen, und dann eben noch nachsalzen. Hier einige Optionen für die Geschmackrichtung: Nord-Arabisch: Kurkuma, Koriander und Kumin sowie frische Blattpetersilie und Koriander.