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Die Gedanken beeinflussen unsere Gefühle. Wie wir handeln wird durch unsere Emotionen und Gedanken gesteuert. Unsere Handlungen interpretieren wir und das bestimmt, wie wir eine Situation erleben oder bewerten. Dies wiederum bestimmt, wie wir uns fühlen und was wir denken. Auch bestätigt die Interpretation der Situation unsere Glaubenssätze. Deine Persönlichkeit setzt sich aus all diesen Faktoren zusammen. Warum bin ich so und kann ich das ändern? Warum bin ich so wie ich bon traiteur. Lass uns ein Beispiel anschauen wie dieser Kreislauf in derselben Situation unterschiedlich verlaufen kann. Zum Beispiel die Abschlussprüfung deiner Weiterbildung. Deine Erwartung ist, die Prüfung zu bestehen. Beispiel 1 – du bist überzeugt, dass du genügend gelernt hast und du die Prüfung bestehen wirst, wenn nichts Unerwartetes passiert (Gedanken). Du bist zwar etwas nervös, doch fühlst dich selbstbewusst und voller Energie (Fühlen). Du beantwortest alle Fragen bestmöglich (Handlung) und bist zufrieden, wenn du die Prüfung beendest (Erleben).
Weil ich meine eigene Verletzlichkeit bestens kenne, kann ich mich dafür öffnen, Menschen in Ihrem So-Sein anzunehmen, zu verstehen und zu begleiten. Und das spüren meine Klienten sehr genau. Im Grunde genommen, macht mich erst meine Schwäche zu dem, was ich bin. Sie ist auch meine heimliche Stärke und es hat lange gedauert, bis ich das verstanden habe und annehmen konnte… 😉 Und Du? Was macht Dich verletzlich? Über Offenheit und Verletzlichkeit- Zeig Dich, wie Du bist! Über den Mut, sich verletzlich zu zeigen. Hast Du Angst, abgelehnt zu werden, allein zu sein, nicht gemocht, oder falsch verstanden zu werden? Fällt es Dir schwer, etwas Neues zu versuchen, Dich durchzusetzen oder fühlst Du Dich unwichtig, klein oder blockiert? Das sind nur ein paar der wunden Punkte, denen ich mit meinen Klienten jeden Tag begegne und die früher oder später offenbar werden, wenn die Fassade des Selbstschutzes zerbricht. Wenn Du magst, schreib auch Du über die Kommentarfunktion mir und anderen Bloglesern von Deiner größten Angst, Deiner Schwäche, Deiner Verletzlichkeit. Und schau was passiert, wenn Du Dich öffnest …;-) Ich freu mich auf Dich, Herzlichst Deine Claudia Diesen Artikel kannst Du hier in der Audioversion als Podcast hören: Folge mir auch zum "Leben-Lieben-Lassen"- Podcast auf Apple Podcast, Spotify, Soundcloud, YouTube oder Stitcher & überall, wo es Podcast gibt.
Hallo Ihr Lieben, ich finde zwar nicht, daß dieser Frage nur mit religösen Floskeln beizukommen ist, habe sie allerdings auch nicht in dieses Forum gesetzt, um ausschließlich eine verhaltensbiologisch oder humangenetisch orientierte Diskussin zu entfachen. Es geht im Grunde um Identität. Ist es der Lebensweg der mein Wesen gestaltet, oder ist es das Wesen, der den Lebensweg gestaltet? Ich tendiere wie Ute und werner dazu, daß die Anlage eine stärkere Bedeutung hat, als gemeinhin angenommen. Warum bin ich, wie ich bin? | Doku-Reihe | ARD alpha | Fernsehen | BR.de. Cano: >Um hierauf bewußt schlicht zu antworten: "Weil ich so geworden bin" Meine Antwort ist nicht so banal, wie sie im ersten Moment klingt. < Schon klar, und ich finde auch nicht, daß sie banal klingt (was aber vielleicht daran liegt, daß ich weiß, von wem sie geschrieben wurde). Die Frage ist und bleibt aber dennoch offen, warum ich so und nicht anders geworden bin. Wäre ich unter anderen Umständen ein ganz "anderer Mensch" geworden, oder hätte ich unter anderen Bedingungen im Rahmen des Möglichen ähnliche Verhaltensweisen an den Tag gelegt wie ich es unter den gegebenen Umständen tue.
Inhalt Dienstag, 28. 06. 2022 14:30 bis 14:45 Uhr Video demnächst in der Mediathek verfügbar ARD alpha 2015 Irgendwann muss jeder Mensch das letzte Kapitel seins Lebens aufschlagen. Das wissen auch unsere beiden Reporter. Warum bin ich so wie ich bon musée. Am Ende eines Lebens stellt ein Mensch das dar, was er während seines Lebens erfahren hat. Auf dem Ende ihrer Reise besuchen die Reporter Altenheime, Senioren-WGs und ein Tanzcafé für Demenzkranke. Der Gerontologe Prof. Andreas Kruse erzählt, welche Entwicklungspotentiale auch im hohen Alter noch in den Menschen stecken. Redaktion: Werner Reuß
Wenn du so über deine eigene Vergangenheit denkst, wenn du dich an gar nichts oder wenig aus der frühen Kindheit erinnerst, dann könnte das ein Hinweis darauf sein, dass ein klarer Blick auf das Früher für dich zu schmerzhaft wäre und du deshalb bestimmte Abwehrmechanismen entwickelt hast, um sich nicht erinnern zu müssen. Du hast dann scheinbar vergessen, was geschehen ist – und das war früher, als du klein warst, die beste Lösung. Warum bin ich so wie ich bin? - Fragen und Antworten - www.mykath.de. Denn diese Mechanismen schützten dich davor, die Wahrheit über das Geschehen in vollem Ausmaß zu begreifen. Es half dir, in einer unwirtlichen Umgebung, mit ablehnenden, stra-fenden, überbehütenden, gleichgültigen Eltern zu überleben. Und sie helfen dir noch heute, weil du dich mithilfe dieser Abwehrmechanismen die Illusion erhalten kannst, dass Vater und Mutter gute Eltern gewesen sind, dass diese dich geliebt und nichts falsch gemacht haben. Ein 60-jähriger Mann, der nach dem Scheitern einer dritten Ehe psychologische Beratung aufsucht und sein Leben ordnen will, erinnert sich in der Therapie an seine Mutter.
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