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Sichere dir jetzt deinen Platz. Das Fundament ganzheitlicher Gesundheit: Die fünf Säulen Deine Nahrung ist deine Medizin. Dabei kommst es nicht nur darauf an, was du isst, sondern auch wann und wie. Bewegung, aber dabei in Balance bleiben, heisst die Zauberformel. Worauf es dabei zu achten gilt, lernst du in der Masterclass. Lerne verschiedene praxiserprobte Techniken zur aktiven und passiven Entspannung kennen. Die Brücke zwischen Geist und Körper ist der Atem. Meistere deinen Atem und deine Gesundheitwird sich verbessern. Hier lernst du die Möglchkeiten. In welcher Umwelt lebst du? Befindest du dich in einem harmonischen Umfeld? Wieso die Antwort auf diese Fragen entscheidend für dich sein kann, erfährst du in der Masterclass Bereits der altgriechische Arzt Hippokrates beschwor die Säulen der Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Umwelt und Bewusstsein. Wer all diesen Säulen angemessen gerecht wird, dessen Lebenstempel steht auf festen Stützen, und er kann sich des wunderbaren Effekts ansteckender Gesundheit erfreuen.
Über den Autor und weitere Mitwirkende Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 35 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von "Krankheit als Weg" bis "Krankheit als Symbol" begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie "Schicksalsgesetze", "Schattenprinzip" und "Lebensprinzipien" bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Reisen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen. Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie "Peace-Food" und "Seeleninfarkt", aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012. Baldur Preiml war Spitzensportler, Trainer und oberster österreichischer Sportbeamter. Heute ist er als Lehrer im allgemeinen Gesundheitsbereich tätig. Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber.
Weltveränderer Hippokrates Der griechische Arzt Hippokrates von Kos entwarf die so genannte Viersäftelehre. Man nennt ihn deshalb auch den "Vater der Heilkunde" © picture-alliance/akg-images Der griechische Arzt Hippokrates von Kos gilt als Begründer der Medizinwissenschaften und er ist der "Vater der Heilkunde". Lest hier seine Geschichte Steckbrief: Hippokrates Name: Hippokrates von Kos Lebensdaten: um 460 v. Chr. bis etwa 370 v. Chr Zitat: "Die Wissenschaft führt zum Wissen, die Einbildung zum Nichtwissen. " Hippokrates begründete die sogenannte Viersäftelehre, wonach die Gesundheit eines Körpers von vier verschiedenen Säften - Blut, Schleim, gelbe und schwarze Galle - abhängt. Wenn alle vier Säfte im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund. Wie Hippokrates von Kos lebte Leider weiß man über das Leben von Hippokrates nicht sehr viel. So wird nur vermutet, dass er 460 vor Christus zur Welt kam und etwa 90 Jahre alt wurde. In den Fußstapfen seines Vaters reiste Hippokrates als wandernder Arzt durch Griechenland und Kleinasien.
Wenn ein Mensch krank ist, dann sind laut Hippokrates diese vier Säfte aus dem Gleichgewicht geraten. In der Antike war es üblich, dass Kranke zu Kräuterfrauen, Zauberern oder Priestern gingen, um sich heilen zu lassen. Hippokrates wird auch "Vater der Medizin" genannt, weil er die erste Ärzteschule in der Geschichte gründete. In Kos bildete er junge Ärzte aus und begann so als erster, die Medizin als eine Wissenschaft zu betrachten. Einige seiner dort herrschenden Regeln gelten noch bis heute für Ärzte. Zum Beispiel die ärztliche Schweigepflicht, also, dass alles Gehörte und Gesehene vom Patienten geheim gehalten werden muss. Hippokrates lehrte aber auch, dass es Ärzten verboten sei, Sterbehilfe zu leisten und chirurgische Eingriffe durchzuführen. Nach seinem Tod führten viele Wissenschaftler seine Forschungen weiter. Im Zweiten Jahrhundert nach Christus kam es sogar zu einer Hippokrates-Renaissance, einem großen Wiederaufleben seiner Theorien. Heute ist man sicher: Hippokrates Erkenntnisse, die noch hunderte Jahre vor Christus bekannt wurden, retteten bis heute tausenden Menschen das Leben.