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Auch die Produkte sind einfach herzustellen. Man kann die Blätter als Tee trocken. Hier sollte man darauf achten, dass sie Blätter als Ganzes getrocknet werden, damit möglichst viele Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Oder man macht eine Tinktur, wie unten beschrieben. Zitronenmelisse öl selber machen in german. Tee oder Melissengeist aus der Apotheke kann man getrost vergessen – wer einmal den Unterschied gerochen hat, weiß was ich meine, da ist fast nichts Brauchbares mehr drin. Melisse wirkt beruhigend, entspannend und angstlösend. Sie hilft beim Einschlafen, bei nervösen Störungen von Magen, Darm und Herzbeschwerden. Für diese Wirkung sind vor allem die leicht flüchtigen ätherischen Öle verantwortlich. Die ebenfalls enthaltenen Gerbstoffe und Rosmarinsäure entfalten allerdings noch eine andere höchst interessante Wirkung, die ich bereits in einem anderen Artikel beschrieben habe: Melisse hat sich als äußerst wirksam bei Herpes simplex erwiesen. Diese antiviralen Eigenschaften wurden erst Ende der 70er Jahre entdeckt und sind den chemischen Medikamenten ebenbürtig, wenn nicht sogar überlegen.
Daher ist es doch ein Leichtes, daraus diesen Herpes-Lippenbalsam herzustellen. Zuerst muss man einen Ölauszug machen. Diesen könnt Ihr auf die langsame Art (Kaltauszug = Zitronenmelisse in Öl einlegen und mehrere Wochen ziehen lassen) oder die schnelle Art (Heißauzug) gewinnen. 2-3 Handvoll der Zitronemelissenblätter trocknen (dauert so 1-2 Tage). Ich lege die Blätter am liebsten in Mandelöl ein (alternativ könnte man z. B. auch Olivenöl benutzen). Beim Kaltauszug die Blätter in ein Glas geben und mit Öl überschütten, bis die ganze Zitronenmelisse überdeckt ist. Das ganze solltet ihr dann 3-4 Wochen an einem dunklen nicht zu warmen Ort stehen lassen. Ab und zu schütteln. Frischen Zitronenmelisse-Tee selber machen | Rezept. Für diejenigen, die es eiliger haben, kann man auch eine schnellere Methode benutzen. Dafür wird das Öl mit den Blättern auf niedriger Temperatur langsam erhitzt. Ich halte mich im Grundrezept an meinen erfrischenden Minz-Lippenbalsam. Statt dem Mandelöl nimmt man das Zitronenmelissen-Mazerat, welches Ihr mit dem Mandelöl herstellen müsst (egal ob Kalt-oder Heißauszug).
Blätter als Gewürz in Salaten, Nachspeisen mit Äpfeln und anderen Speisen. Saft der Pflanze zum äußeren Gebrauch. Likör aus Melisse. Tinktur. Isoliertes ätherisches Öl, beliebt in der Aromatherapie. Melissen honig. Warnungen und Gegenanzeigen: Das ätherische Öl kann zu Aborten führen, sollte also nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden. Auch die Pflanze als solche ist während Schwangerschaft und Stillzeit heikel. Zitronenöl selber machen - so geht's | FOCUS.de. Man sollte berücksichtigen, dass Melisse Schläfrigkeit erzeugen kann, also nicht vor Tätigkeiten nehmen, die besonderer Aufmerksamkeit bedürfen. Personen mit Schilddrüsenproblemen sollten mit ihrem Arzt darüber sprechen, bevor sie Melissenpräparate nutzen. Bei äußerlicher Anwendung kann Melisse die Haut fotosensibiliseren, d. h., man sollte nachher direkte Sonneneinstrahlung meiden. Anbau: Die Melisse braucht Feuchtigkeit und etwas Dünger. 50 cm von Pflanze zu Pflanze kann eine angemessen Entfernung sein. Namen in anderen Sprachen: (en. ) lemon balm, (pt. ) erva-cidreira, (sp. )
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Quellen: Christian Sollmann: Pflanzliche Urtinkturen und homöopathische Heilmittel selbst herstellen, AT Verlag Rudi Beiser: Mein Heilpflanzengarten, Gesunde Kräuter pflanzen, ernten und anwenden, Ulmer Verlag
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