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44 Ich hab dich geliebt und liebe dich noch! Und fiele die Welt zusammen, Aus ihren Trmmern stiegen doch Hervor meiner Liebe Flammen.
Das Dorf ist still, still ist die Nacht, Die Mutter schläft, die Tochter wacht, Sie deckt den Tisch, sie deckt für zwei, Und sehnt die Mitternacht herbei. Wem gilt die Unruh? wem die Hast? Wer ist der mitternächtge Gast? Ob ihr sie fragt, sie kennt ihn nicht, Sie weiß nur, was die Sage spricht. Ich hab dich lieb gedicht. Die spricht: Wenn wo ein Mädchen wacht 1) Um zwölf in der Silvesternacht, Und wenn sie deckt den Tisch für zwei, Gewahrt sie, wer ihr Künftger sei. 2) Und hätt' ihn nie gesehn die Maid, Und wär' er hundert Meilen weit, Er tritt herein und schickt sich an, Und isst und trinkt, und scheidet dann. – Zwölf schlägt die Uhr, sie horcht erschreckt, Sie wollt', ihr Tisch wär' ungedeckt, Es überfällt sie Angst und Graun 3), Sie will den Bräutigam nicht schaun. Fort setzt der Zeiger seinen Lauf, Niemand tritt ein, sie atmet auf, Sie starrt nicht länger auf die Tür, – Herr Gott, da sitzt er neben ihr. Sein Aug' ist glüh', blass sein Gesicht, 4) Sie sah ihn all' ihr Lebtag nicht, Er blitzt sie an, und schenket ein, Und spricht: »Heut Nacht noch bist du mein.
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Schlüsselreize, die an das Trauma erinnern, können starke körperliche Symptome wie Herzrasen, Zittern, Übelkeit oder Atemnot auslösen. Um die Diagnose einer PTBS zu stellen, müssen die Symptome in einen Zeitraum von sechs Monaten nach dem Ereignis aufgetreten sein und mindestens einen Monat anhalten. Zudem müssen sie zu deutlichem Leiden und Beeinträchtigungen in verschiedenen Lebensbereichen führen. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) | therapie.de. Allerdings können nach einem Trauma auch jahrelang keine oder nur geringe PTBS-Symptome vorhanden sein. Sie können jedoch irgendwann – zum Beispiel durch veränderte Lebensumstände – stärker werden, so dass erst dann eine PTBS auftritt.
Bei dieser imaginativen Therapie werden im Allgemeinen verschiedene Behandlungstechniken kombiniert. Der Patient lernt dabei, sich gedanklich einen sicheren Raum zu schaffen, in den er sich zurückziehen kann, wenn die Emotionen an das Ereignis zu stark werden. Ziel hierbei ist es, die Posttraumatische Belastungsstörung dadurch zu überwinden, dass das Erlebte in die normale Gefühlswelt eingebettet wird. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind die Prolonged Exposure Therapy (PE), bei der der Patient sich in die traumatische Situation zurückversetzt und das Trauma nochmals erlebt. Die Therapiesitzung wird auf Tonband aufgenommen. Der Patient soll sich die Aufzeichnung täglich anhören, so lange, bis die dadurch ausgelösten Emotionen weniger werden. Bei der Cognitive Processing Therapie (CPT) soll der Patient schriftlich seine Erlebnisse aufarbeiten und "Denkfehler" wie Schuld- oder Schamgefühle umstrukturieren. Die Narrative Exposure Therapy (NET) ist eine Kombination der Testimony Therapy (einem Kurzzeitverfahren zur Behandlung von traumatisierten Überlebenden politischer Gewalt) mit klassischen verhaltenstherapeutischen Verfahren.
Dazu werden Vorstellungsübungen (Imaginationsübungen) eingesetzt – zum Beispiel kann sich ein Patient vorstellen, an einem sicheren Ort zu sein, wo ihn die traumatischen Erinnerungen nicht erreichen können. Solche Vorstellungen können die Patienten im Alltag einsetzen, um sich selbst zu beruhigen und besser mit Flashbacks, sich aufdrängenden Erinnerungen oder Alpträumen umzugehen. Auch Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelrelaxation oder das autogene Training können dazu beitragen, die Folgen der erhöhten Erregung wie Unruhe, Schlafstörungen oder Gereiztheit zu verringern. In dieser Phase werden gleichzeitig die Bewältigungsfähigkeiten und die Eigenverantwortung der Patienten gefördert. Auch die Erfahrung, die Symptome der PTBS selbst beeinflussen zu können, kann dazu führen, dass sie sich nach und nach wieder kompetenter fühlen. Die Methoden der Stabilisierungsphase werden auch in den folgenden Therapiephasen eingesetzt. Traumakonfrontation (Traumaexposition) In der nächsten Phase findet die Bearbeitung des Traumas statt.