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Rosenkohl 15 min in Salzwasser garen. Kalt abschrecken und abtropfen lassen. Inzwischen Hälfte der Orangenschalen in Streifen abziehen. Eine Orange auspressen, die anderen dick schälen und in Scheiben schneiden. Anbraten und warm stellen. Reis gar kochen. Cashewnüsse grob hacken und ohne Fett rösten. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken und anbraten. Orangenschale und Gewürze zugeben und kurz mitrösten. Rosenkohl und Sultaninen zugeben und kurz in den Gewürzen schwenken. Orangensaft und Brühe angießen. Mit Salz würzen. Rosenkohl mit Granatapfelkernen - Buntes Gemüse. Orangenscheiben unterheben. Reis mit Cashewkernen mischen. Rosenkohl dazu servieren.
Anzahl Zugriffe: 1403 So kommt das Rezept an info close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen Hilfreiche Videos zum Rezept Ähnliche Rezepte Gefüllte Zucchinisteaks mit Petersilkartoffeln Brathendl mit zweierlei Kartoffeln Rund ums Kochen Aktuelle Usersuche zu Rosenkohlauflauf mit Cashewkernen
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Gehörst du auch zu den Frostbeulen? Ich bin vermutlich versehentlich im falschen Breitengrad geboren worden. In meiner allerersten Wohnung (als ich noch jung und unverbraucht war), habe ich aus diesem Grund gerne eine konstante Temperatur von 25 Grad in der gesamten Wohnung aufrechterhalten. Okay, bis zur ersten Nebenkostenabrechnung. Dann habe ich gemerkt, dass ich vielleicht doch lieber 'nen Pulli anziehen sollte. Aber mal abgesehen von meinen jugendlichen Lernerlebnissen kann man sich (und sollte sich) auch ganz formidabel von innen wärmen. Besonders geeignet finde ich da Curries! Wie wäre es da mit einem Rosenkohl-Curry mit Mandarine und knackigen Cashewkernen? Der Clou ist, dass der Rosenkohl nicht gekocht, sondern stattdessen im Ofen geröstet wird. Glaub mir, das lohnt sich! Rosenkohl-Dattel-Suppe mit Cashewkernen - Rezept | FoodPal. Das ursprüngliche Rezept für das Rosenkohl-Curry stammt von Brotwein, dem wunderbaren Foodblog von Sylvia, der mir in dieser Runde von "Koch mein Rezept" zugelost wurde. Ich hatte buchstäblich die Qual der Wahl, denn Sylvia ist eine fleißige Köchin/Bäckerin und Bloggerin, sodass ihr Rezeptregister wirklich groß ist.
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Startseite Low-Carb Rezepte Rosenkohl-Kohlrabi-Pfanne 1. Dezember 2019 © Essen ohne Kohlenhydrate Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion 1 Brennwert 782 kcal Kohlenhydrate 29 g Eiweiß 36 g Fett 54 g Vorbereitung 10 Min. Kochen/Backen 20 Min. Fertig in 30 Min. Kosten ca. ≈ 2. 00 € Zutaten 10 Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Lina Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. 200 g Rosenkohl, roh 150 g Kohlrabi, roh 1 EL Rapsöl 40 g Zwiebel 70 g Speckwürfel 100 ml Kochsahne, 15% 1 TL Kräuter der Provence, zum Streuen 1 Prise Salz Pfeffer, schwarz 20 g Cashewnuss Zubereitung Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Die äußeren Blätter und den Strunk der Rosenkohlröschen entfernen. Zwiebel hacken und Kohlrabi würfeln. Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen, Kohlrabi und Rosenkohl hinein geben und für etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.