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PDF herunterladen Die Menstruation ist nichts, wofür man sich schämen muss. [1] Aber gerade, wenn man zum ersten Mal die Periode bekommen hat, will man nicht die ganze Schule wissen lassen, dass man Tampons oder Binden verwendet. Vielleicht möchtest du ja nicht, dass deine Freunde oder deine Lehrer davon erfahren, oder du bist generell einfach eine zurückhaltende Person. Wenn das, was auf der Toilette passiert, auch dort bleiben soll, gibt es einige Methoden, deine Hygieneartikel zu verhüllen. 1 Verstaue deine Sachen in etwas, was du leicht mit dir tragen kannst. Achte darauf, immer ein paar Binden oder Tampons in deinem Schließfach aufzubewahren. Einige Mädchen verwenden dafür einen Kulturbeutel, den sie sowieso schon mit sich tragen. Woran merkt man dass der tampon voll ist von. Andere Mädchen könnten es mit einem Federmäppchen probieren. 2 Mach ein "Periodenkit" und verstaue es in deinem Schließfach. [2] In diese gehören Notfallartikel, falls du unerwartet deine Periode bekommst. Dein Periodenkit sollte Folgendes enthalten: Ein paar Binden, etwa vier Tampons und Wechselsachen.
Hallo, ich habe es heute erfolgreich geschafft, einen Tampon einzuführen (ob mini). Nun habe ich gehört, dass man ihn alle 4-6 Stunden wechseln soll, weil sonst Infektionsgefahr besteht. Heute nachmittag habe ich den Tampon nach 4 Stunden herausgezogen, das war ein total komisches Sog-Gefühl, als ob die Haut es nicht wollte, dass der Tampon herausgezogen wird. Keine Ahnung, wie ich es beschreiben soll, aber es war auf jeden Fall ein unangenehmes Gefühl mit einer halben Sekunde Schmerz, der aber schon während dem Herausziehen schnell wieder vergangen ist. Naja, der Tampon war dann draußen. Woran merkt man dass der tampon voll ist je. Danach habe ich für 4 Stunden keinen mehr benutzt, (ich wollte, dass sich meine Scheide etwas erholt, weil ich ein schlechtes Gewissen hatte, nachdem das Herausziehen so unangenehm war) weil ich die Scheide "feucht" genug haben wollte, damit es wieder "flutscht" (entschuldigt, wenn das ein bisschen eklig formuliert ist, es ist aber im Grunde ganz natürlich); jedoch war ich blöd und habe um halb 11 (also vor einer halben Stunde) den Tampon für die Nacht hineingetan; dabei habe ich völlig vergessen, dass man ihn doch höchstens alle 8 Stunden wechseln sollte!
Bei uns sind gerade sehr heiße Tage (40 Grad -. -) und wir haben einen Swimmingpool zuhause. Logisch, dass ich da schwimmen gehen möchte. Natürlich habe ich genau jetzt meine Regelblutung (War ja mal wieder klar) Deshalb wollte ich Tampons nutzen, auch meine Mutter sagte, ich solle welche benutzen. Ich benutze O. pro comfort mini. Das einführen ist mittlerweile kein großes Problem mehr, wenn ich mich entspanne tut es überhaupt nicht weh und geht ziemlich rasch. Tja, das entfernen hingegen ist die reinste Hölle. Ich habe vorgestern das erste mal einen Tampon benutzt, über die Nacht. Am nächsten Morgen bin ich aufgestanden, und es ist nichts daneben gegangen, allerdings dachte ich mir, dass der Tampon nach über 9 Stunden Schlaf ja voll sein muss, also wollte ich ihn entfernen. ich hatte dvor keine Angst, da im Internet überall steht, dass geht sehr einfach - wurde jedoch bitter enttäuscht. Es war Horror! Woran merkt man dass der tampon voll ist das. Ich glaube ich hatte noch nie solche Schmerzen. Nach einer Zeit voller Qualen hab ich ihn dann endlich rausbekommen, aber der Schmerz war sofort weg, nachdem der Tampon draußen war.
Gehe zwischen Unterrichtsstunden zur Toilette. Auf diese Weise kannst du Hygieneartikel im Rucksack oder einer Tasche mitnehmen und es wird niemandem auffallen. Auch wenn du dir sicher bist, nichts auswechseln zu müssen, schau trotzdem auf der Toilette vorbei. Nichts ist schlimmer, als im Unterricht zu sitzen und zu merken, dass das Tampon oder die Binde voll ist. Verwende eine Menstruationstasse. [4] Menstruationstassen können bis zu 12 Stunden getragen werden und müssen nicht ausgewechselt werden. Du musst sie einfach nur ausleeren. Menstruation: Das passiert, wenn ihr aufhört, Tampons zu nutzen | BRIGITTE.de. Menstruationstassen sind gut für die Umwelt und deine Hygiene. Bewahre deine Hygieneartikel in der Hosen- oder Jackentasche auf. Die meisten Taschen sind groß genug, sodass eine Binde oder ein Tampon hinein passt. Wenn du die Sachen bereits vor Unterrichtsbeginn versteckst oder bei dir trägst, brauchst du dir später keine Gedanken darüber zu machen, wie du damit heimlich aus dem Klassenzimmer verschwindest. Trage mehrere Binden auf einmal. Lege morgens zwei Binden an und wenn eine voll ist, geh zur Toilette, ziehe die erste Binde ab und voilà – es befindet sich eine frische Binde direkt darunter.
Versuche, deinen Notfallvorrat wirklich nur im Notfall zu benutzen. Bring neuen Vorrat mit in die Schule, wenn du weißt, dass du gerade deine Periode bekommen hast. 5 Nimm ein kleines Täschchen oder einen Kulturbeutel mit. Ein Beutel fällt zwar mehr auf, aber du musst dann nicht mitten im Unterricht nach deinen Sachen kramen. Auch ein Federmäppchen eignet sich dafür. 6 Nimm etwas anderes mit. Wenn du noch mal zurück kommst, um deine Sachen zu holen, nimm etwas anderes mit, zum Beispiel eine Wasserflasche oder deine Geldbörse. Dann sieht es so aus, als würdest du nur deine Wasserflasche auffüllen oder etwas vom Automaten holen gehen. Manche Frauen verstecken ihre Binden oder Tampons sogar in Wasserflaschen. Slipeinlagen und Tampons ohne Applikator müssten auch ganz leicht in eine Geldbörse passen. 7 Lege die Binde in deine Handyhülle. Wenn du eine aufklappbare bzw. Tampon nach 8 Stunden nicht voll. Geht nur schlecht heraus (Frauen, Körper, Frauenarzt). verschließbare Hülle für dein Handy hast, kannst du die Binde einfach dazwischen quetschen. Greife mit dem Handy in der Hand in deine Tasche, lass die Binde dazwischen gleiten und stecke dein Handy in die Hosentasche.
Ich schlafe wahrscheinlich so 11-13 Stunden! Zudem habe ich das auch (unbewusst) bewusst für die Nacht gemacht, weil ich wollte, dass es beim nächsten Herausziehen nicht mehr so unangenehm ist, da er nach 11 Stunden bestimmt voll gesogen ist, damit er ohne Schmerzen ausgeführt werden kann.. Langer Rede - kurzer Sinn; meine Frage lautet: Ist es schlimm, einen Tampon über Nacht zu tragen? 12 Stunden sind mehr als 4-6 Stunden; das ist doppelt so lang! Ich mache mir Sorgen. Notfalls kann ich den Tampon natürlich auch früher wechseln, indem ich den Wecker früher stelle - aber ich meine allgemein, ob ich das auch für die Zukunft machen kann? Eigentlich war es ein Versehen, falls ihr sagt: "Ja, nachts kannst du einen Tampon tragen, weil durch Liegen nicht so viel Blut ausläuft"; bei mir ist das ein wenig anders. In den ersten 3 Tagen fließt nachts fast genauso viel Blut heraus als tagsüber, wenn ich eine Binde verwendet habe. Ich bin gerade beim 2. Tag meiner Periode! Ist das trotzdem okay, den Tampon über Nacht zu tragen?