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Beitrag melden Hallo Domi, vielen Dank für Ihre Frage im "Forum für Support, Kritik und Anregungen". Eigentlich ist Ihre Frage hier im Forum nicht wirklich gut aufgehoben, denn dieses Forum ist kein medizinisches Forum sondern z. B. MPFL Plastik Knie rechts? (Gesundheit und Medizin). dafür da eventuelle technische Probleme auf dem Portal zu melden. Nichtsdestotrotz wird Ihre Frage über ein Forum schwer zu beantworten sein, Sie sollten hier besser Rücksprache mit dem Operateur halten, denn Sie werden nach dem Eingriff sicherlich erst einmal krankgeschrieben werden. Eventuell gilt es zu überlegen die Operation zu verschieben oder aber es besteht für Sie die Möglichkeit die Prüfung nachzuholen. Besprechen Sie dies mit Ihrem Operateur. Ich wünsche Ihnenn alles Gute für die Operation und natürlich auch Ihre Prüfung. Viele Grüße Victoria Lifeline - Community-Managerin
In der Zeit hatte ich auch Teilbelastung, alle paar Wochen ein paar Kilo mehr. Im Anschluss daran hatte ich 3 Wochen ambulante Reha und glaub 8 Wochen Krankengymnastik am Gerät. Sport mache ich heute nur noch im Fitnessstudio. Zum einen bin ich zu faul, keine Zeit, zum anderen traue ich mir und meinem Knie auch nicht mehr sonderlich viel zu. Hatte über 6 Jahre Probleme mit dem Knie und insgesamt drei OPs, die letzte die MPFL 2011. Ist dir die Kniescheibe tatsächlich nur einmal rausgesprungen? Find ich persönlich etwas heftig, deswegen gleich ne MPFL zu machen... auch 6 Wochen lang Gips finde ich eigenartig. Mpfl plastik erfahrung kosten und unterschied. Warum hat man das denn gemacht? Hattest du noch mehr Verletzungen? laufen ist denk ich relativ problemlos, einfach mal anfangen lässig und aufhören falls irgendwas weh tut.. bei krafttraining, vor allem wenn du beinpresse machen willst ist das etwas gefährlicher, da würde ich mich noch gedulden.. aber gegen oberkörper spricht ja nichts:) Habe für Joggen ohne zu stampfen 5 Monate gebraucht, Krafttraining direkt danach halt nur angepasst.
Guten Tag, das Bein kannst du aufjedenfall selbst trainieren, in dem du es immer wieder mal anhebst etc. Lass dir bei Gelegenheit noch ein paar Übungen deines Physios zeigen. Es unterstützt sogar den Heilungsprozess, wenn du das Knie viel bewegst. Durch die Bewegung und dadurch entstehende Zug -und Druckspannung auf Knochen/Band/Muskelstrukturen im Operationsgebiet, wird dort der Stoffwechsel angeregt und der Heilungsprozess geht besser voran. Hast du denn im Nachbehandlungsschema irgendwas von Lagerung stehen? I. d. R ist es so, dass du das Bein viel bewegen sollst, natürlich nur im möglichen Ausmaß. Von der Knie OP ( MPFL-Plastik ) zurück auf Skates: Warum es eine gute Idee war die MPFL-Plastik machen zu lassen:. Einerseits hilft es beim Heilungsprozess, andererseits bleibt Gewebe elastisch, Muskeln gekräftigt und der Gelenkknorpel besser genährt. In Ruhe kannst du das Bein also ruhig so lagern, wie es dir am angenehmsten ist. Die 30° sind für das Kniegelenk am entspannendsten, da dies die sogenannte Ruhestellung ist, in der alle Strukturen die das Knie stabilisieren, am wenigsten gespannt sind und das Gelenk max.
Bei jeder OP hat man danach Schmerzen und jeder Mensch hat einen anderen Schmerzpegel. Dein Gefühl, wie lange du danach krankgeschrieben bist, kann dich auch täuschen, jeder Eingriff verläuft bei anderen anders. Bitte frage den Arzt Löcher in den Bauch, wenn du genaues wissen möchtest, dafür ist da. Alles Gute für deine OP.
nach 10 Wochen. Physio hatte ich ca. 4 Monate. Das war ein recht schneller Verlauf bei mir, es kann auch länger dauern. Meine Knie haben wieder die volle Beweglichkeit und Kraft und ich bin schmerzfrei. (Jetzt links nach 3 1/4 Jahren und rechts nach 2 1/4 Jahren). Falls du noch Fragen hast, einfach fragen; Ich wünsche Dir alles Gute für die Op!
Hallo ich hatte am Freitag den 2. 12. 16 meine MPFL. Merkwürdig finde ich nur, dass ich immer noch im Krankenhaus liege (11. 16) da alle Ärzte mir sagen dass jemand mit dieser OP höchstens 5 Tage braucht bis er wieder nach Hause darf. Ich muss mithilfe einer Bewegungsschiene 90° Beugung im Knie erreichen bevor ich entlassen werden darf, aber mir ist das einfach nicht möglich. Mpfl plastik erfahrung surgery. Bei 40° habe ich schon das Gefühl dass alles in meinem Knie auseinander reisst und ich habe höllische Schmerzen. (Mit dem Schmerzkatheter habe ich schon 90 geschafft aber der wurde mir vor ein paar Tagen gezogen). Ich bekomme sehr starke Schmerzmittel, aber es gibt keine Aussicht auf Besserung. Ist das normal? Hatte jemand einen ähnlichen oder anderen Nachbehandlungsverlauf? Ich bin momentan wirklich überfragt.. 1 Antwort Hallo, ich hatte zuletzt vor einem Jahr das Vergnügen mit de mpfl (bei der anderen Seite ist es 2-3 Jahre her). Ich weiß noch genau, wie es war mein Knie das erste mal in den rechten winkel zu bringen.
In "meiner" Praxis ist das Training auch für nicht Patienten offen, was aber nicht überall so ist! Durch die Übungen wurden mittels eines festen Trainingsplans der individuell zusammen gestellt wird erstmal die Koordination und die Beweglichkeit gefördert und nach ein paar Wochen ging man dann zur Kräftigung der Muskulatur über. Also Pumpen;)! Oberflächlich betrachtet sind das alles Übungen und Gerätschaften, die jedes Fitnessstudio hat. Therabänder, Gummibälle, Geräte, Schlingentrainer Man lernt aber unglaublich viel über saubere Ausführungen, Körperhaltung, Ablauf und welche Übung nach einer anderen folgen sollte bzw. könnte. Erfahrungen mpfl Rekonstruktion (Knie, Kniescheibe, Knie-OP). Training in geschlossenen und offenen Ketten, alles Dinge die einem später beim Umzug in ein Studio im Gedachtmiss bleiben. Der Effekt zwischen Leuten zu trainieren die ebenfalls so eine Verletzung hatten, die schon weiter sind oder zu sehen wie man selber besser wird ist eine gute Motivation. Hinkend und ohne Muskulatur sowie unbeweglich im Fitnessstudio ist sicherlich etwas das sehr demotivierend wirken kann.