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Einige Menschen argumentieren, dass Teenager selbstverletzendes Verhalten praktizieren, um "cool" zu sein. Allerdings untergräbt und verharmlost diese Einschätzung die Ernsthaftigkeit dieses sich immer weiter ausbreitenden Problems vollkommen. Eine horizontale Narbe am Handgelenk eines Teenagers bedeutet nicht immer, dass er irgendwann versucht hat, Selbstmord zu begehen. Sie könnte auch auf einen Versuch hinweisen, sich durch Schmerz "lebendig zu fühlen". Das Phänomen der Selbstverletzung oder des selbstverletzenden Verhaltens (SVV) ist weitaus komplexer als es zunächst scheint. Daher werden wir uns in unserem heutigen Artikel eingehender mit dieser Thematik befassen. Wir werden auf verschiedene Ursachen eingehen und aufzeigen, wie sich selbstverletzendes Verhalten auf die Betroffenen auswirkt. Warum sollte man sich nicht selbst verletzen? (Sprache, Argumente, contra). Darüber hinaus werden wir auf die Behandlungs- und Interventionsoptionen eingehen. Ursachen und Gründe für selbstverletzendes Verhalten Einige Leute schämen sich, weil sie ein paar Pfunde mehr wiegen oder ihre Nase nicht dem aktuellen Schönheitsideal entspricht.
In meinem Fall war eine der Lügen, die ich mir sagte, als ich anfing, mich selbst zu verletzen, "Es ist besser so. " Ich dachte mir, wenn ich dabei sein würde (emotionaler) Schmerz sowieso, es war egal, ob ich ein bisschen mehr (physisch) litt, solange es mir ermöglichte, meine Freunde und zu beschützen Familie. Wovor habe ich sie beschützt? Zu der Zeit glaubte ich, dass es ihnen auch nur wehtun würde, ihnen zu sagen, was ich durchmachte. Ich machte mir Sorgen, dass das Aussprechen bedeuten würde, sie zu zwingen, eine Last zu teilen, von der ich überzeugt war, dass ich sie niemals loswerden würde. Da ich nicht glaubte, dass sie helfen könnten, schien es besser, allein als zusammen zu leiden. Selbstverletzendes Schneiden: Sich selbst schneiden, um emotionale Schmerzen zu lindern | Dancing Rainbow. Warum es nicht funktioniert, sich selbst zu verletzen, um anderen zu helfen Ich habe lange gebraucht, um diese Selbsttäuschung als das zu erkennen, was sie war. Sicher, Niemand wusste, dass ich mich selbst verletzte - Aber Schweigen ist kein Heilmittel gegen Leiden. Wenn überhaupt, dann Einspeisungen es.
Weltweit wird eine Prävalenz von SVV im Jugendalter von ca. 19% berichtet.
Wie kannst du für dich selbst sorgen? Wenn Sie nach der Analyse der fünf oben genannten Punkte feststellen, dass Sie nicht genug auf sich selbst aufpassen, ist es an der Zeit, damit zu beginnen. Sie müssen lernen, sich selbst zu respektieren, und dazu müssen Sie anfangen, das Gegenteil von dem zu tun, was in den fünf obigen Punkten beschrieben wurde. Wenn Sie sehr hohe Ansprüche an sich selbst haben und denken, dass Sie alles perfekt machen müssen, sollten Sie aufhören, etwas zu fordern, und anfangen, es vorzuziehen, und sich unabhängig von den Ergebnissen akzeptieren. Selbst verletzen um nicht zu arbeiten der. Wenn du nur gibst und nie nimmst, fange an, dich für jedes erreichte Ziel zu belohnen, auch wenn es nur ein kleines ist. Machen Sie einen langverdienten Urlaub oder kaufen Sie das Kleid, das Ihnen so gut gefällt. Lernen Sie, entschieden und selbstbewusst Nein zu sagen, ohne Ausreden zu suchen und ohne Angst vor der Reaktion des anderen zu haben. Wenn sie ein guter Freund sind, werden sie es verstehen. Denken Sie daran, dass die Meinungen anderer Menschen anderen Menschen gehören.