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Zentral dabei sind vier Aussagen, die – ähnlich wie ein Mantra – von den Konfliktparteien gesprochen werden: 1. Es tut mir leid 2. Bitte verzeih mir 3. Ich liebe dich 4. Danke Diese vier einfachen Sätze sollen durch ihre positive Energie allen Konfliktpartnern Heilung bringen. Ein Ho'oponopono wird so lange durchgeführt, bis alle Beteiligten das Gefühl haben, einander (und sich selbst) vergeben zu können. Das Ho'oponopono heute Das hawaiianische Vergebungsritual ist heute eine anerkannte Therapie in den USA. Bekannt wurde es unter anderem durch den hawaiianischen Arzt und Therapeuten Dr. Ihaleakala Hew Len der das Ho'oponopono unter anderem mit psychisch Kranken und 10 Gefängnisinsassen durchgeführt hatte und dabei messbare Erfolge erzielte. Laut Dr. Ho oponopono erfolge de. Len gibt es kein Problem, das mit einem Ho'oponopono nicht gelöst werden kann. Also – Wieso nicht mal ausprobieren? Fotos: Alle Pixabay Public Domain
Sich bei einem Konflikt in Ruhe zusammen setzen und die Sache bereinigen – so wünschenswert und doch so schwer. Das hawaiianische Vergebungsritual Ho'oponopono jedoch bewirkt genau das – in der denkbar einfachsten und wirkungsvollsten Form. Ho'oponopono ist ein uraltes Ritual, das von den hawaiianischen Schamenen, Kahunas genannt, seit Jahrhunderten angewendet wurde. Heute ist es in den USA eine anerkannte Therapieform. Die Geschichte des Ho'oponopono Vergebungsrituals Hawaiianische Familien waren traditionell groß, meisten lebten drei und mehr Generationen unter einem Dach zusammen – da kann es schon einmal zu Konflikten kommen. Ho'oponopono: Das Ritual der Vergebung - Sein.de. Auch in den Stammesgemeinschaften und unter Nachbarn sind Konflikte, Streitigkeiten, Zorn und Wut keine Seltenheit. All das wurde mit einem Ho'oponopono kuriert. Auch Krankheiten und sonstige negative Energien neutralisierte man mit dem Vergebungsritual. Das Ho'oponopono basiert auf den hawaiianischen Weisheitslehren des Huna (Hu = Wissen, Na = Weisheit): Die hawaiianische Spiritualität geht davon aus, dass alle Menschen miteinander auf einer höheren Ebene verbunden sind und eine Einheit bilden.
von Nicole Tellinghusen • 29 Mai, 2020 Habt Ihr schon gemerkt, dass sich in den letzten Monaten etwas geändert hat? Ich merke immer wieder in meinen Sitzungen, dass karmische Themen bei meinen Klienten hoch kommen.... und wirklich schnell gelöst werden können. Ich glaube, nun ist es endlich Zeit, all die alten Themen aufzuarbeiten. Auch wenn der Klient anfänglich zu mir kommt, und gar keinen Gedanken in diese Richtung hat.... öffnen sich plötzlich Gedanken, und Bilder kommen hoch, die vorher noch gar nicht da waren. Das ist für mich das Zeichen, auf den Wunsch der Seele einzugehen und zu handel. Und dann.... Ho`oponopono schön erklärt. lösen sich die Sachen auf. Schnell und einfach. Die Klienten sind immer wieder so überrascht und am Ende so glücklich. Vor allem, was vielen Menschen nicht bewusst ist...... das alles, was heute gelöst ist, kann sich auf Deinem Lebensweg ändern. Aber auch für Deine Kinder. Denn Deine Kinder sind mit Deinem Schicksal, mit Deiner Geschichte, mit all Deinen Leben, verbunden. So auch all die Ahnen, die hinter Dir stehen.
Wir dürfen nicht andere dafür verantwortlich machen, dürfen ihnen nicht die Verantwortung dafür übertragen, was uns passiert, was uns stört oder uns aus der Ruhe bringt. Ho oponopono erfolge en. Wir alle haben die Macht darüber, die Dinge mithilfe von Güte, einem gesunden Menschenverstand und einer ethischen und emotionalen Kohärenz zu ändern, und das zu unseren Gunsten. Damit uns das gelingt, damit wir dieser heilenden Energie Form verleihen, die sich hinter Ho'oponopono verbirgt, sollten wir die folgenden Strategien in die Tat umsetzen: Die 5 Schritte des Ho'oponopono Der erste Schritt ist, uns unserer Einstellungen, Emotionen oder negativen Verhaltensweisen bewusst zu werden, die uns von den Menschen trennen, die wir lieben, die unser Wohlbefinden und unsere persönliche Freiheit beeinflussen. Als nächstes werden wir die Verantwortung für unser Handeln übernehmen, für das, was gesagt oder nicht gesagt wurde, was getan oder vermieden wurde, was wir nicht versucht haben, und für die Fehler, die wir gemacht haben, und deren Konsequenzen.
Vergeltung, Hass und Rache hätten die Inseln entvölkert. Um Gefängnisse zu bauen, auf die Idee ist man zum Glück nicht gekommen. Weglaufen, Wegsehen, sich betäuben oder sich und andere auszugrenzen, sind letztlich Vermeidungsstrategien, diese hätten unter den Hawaiianer nur zu noch mehr Problemen geführt. Die Hawaiianer gehen davon aus, dass Ho´oponopono alle Verstrickungen lösen kann, die wir in diesem Leben erleben und auch mitgebracht haben, bis in unsere tiefste Familienwurzeln hinein, auch Themen/Muster/Traumatas. Hooponopono Anleitung 4 Sätze hier das Vergebungsritual mit den Autoren. Alte seelische Wunden, ebenso destruktive Gedanken, Gefühle und Verletzungen in Frieden zu bringen, auszusöhnen, dafür wurde das alte hawaiianische Vergebungsritual Ho'opononopono angewandt. Es ist ein kraftvoller Weg, er lädt uns ein Frieden zu schließen mit dem, was war, was gerade ist, uns emotional bewegt und verletzt hat.
Wie wir sehen, handelt es sich bei Ho'oponopono um eine außergewöhnliche Art der Philosophie, mit der wir unser Wohlbefinden und die Qualität unserer Beziehungen verbessern können. Wir sollten diese Technik gleich heute ausprobieren. This might interest you...
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