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Persische Rezepte sind bekannt für hervorragende Gewürze, imposante Farben und atemberaubenden Geschmack. Von meinen Reisen in den Iran habe ich einige Rezepte mitgebracht und diese ketogen und low carb abgewandelt. Lass Dich inspirieren von der Vielfalt der persischen Küche! Mein persönlicher Favorit ist absolut das Bastani Sonati – das persische Safran-Eis. Es erinnert mich jedes Mal an unsere Reisen in den Iran. Alle Rezepte sind geeignet für die Low Carb und Keto Ernährung, sie sind zuckerfrei und glutenfrei. Dieser Butter-Karamell-Sirup ist Fett pur, süß ohne Ende, ganz besonders klebrig und dadurch perfekt geeignet zur Verwendung in meinem Baklava-Rezept. 65 Persische Gerichte-Ideen in 2022 | persische gerichte, persische rezepte, persische küche. Aber auch für Pfannkuchen, Eis, Mascarpone Creme, Joghurt oder auch einfach als Aufstrich aufs Brot eignet sich die süße Creme hervorragend. Abgekühlt ist sie eine streichfähige Creme, warm eine flüssige Sauce. Die üblichen Zutaten für einen solchen Karamell-Sirup sind: Wasser und mega viel Haushaltszucker. Theoretisch wäre es easy, statt Haushaltszucker einfach Erythrit zu verwenden, nur karamellisiert das leider nicht so gut.
Ist die Hitze zu stark, brennt der Reis an.
Adassi ist ein vegetarischer persischer Eintopf aus grünen Linsen und wärmenden Gewürzen. In Persien wird Adassi gerne zum Frühstück gegessen, ich esse ihn am liebsten zum Mittag- oder Abendessen. Er ist gehaltvoll und enthält wenige und günstige Zutaten, wie grüne Linsen, Zwiebeln, Kartoffeln und wird mit Kurkuma, Advieh, etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer verfeinert. Du kannst auch wenn du kein Advieh zur Verfügung hast, einfach diese Gewürze zufügen, jeweils 1 TL Zimt und Koriander, etwas Muskatnuss und 1 TL Golpar. Gerne wird Adassi wie bei Kashk-e Bademjan mit Piaz Dagh serviert. Es handelt sich um eine köstliche Garnitur aus karamellisierten Zwiebeln und getrockneter Minze. Persisches gericht vegetarisch grillen. Hier habe ich ein Rezept für dich für die Zubereitungsweise des Piaz Dagh. Der persischer Linseneintopf Adassi ist leicht in der Zubereitung und deshalb eine sehr beliebte Mahlzeit in vielen Haushalten Persiens. Es ist sehr wichtig die Linsen mehrmals zu waschen. Ich wasche sie gründlich bevor ich sie über Nacht einweiche.
Springlane Iranische Rezepte