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Leber Gesundheit Vision Vorteile Herz Gesundheit Immunverstärkung und Krebsvorsorge Formulierungen und Dosierung Chinesische Wolfsbeere bietet potentielle Vorteile für die Verbesserung der Immunität und der Krebsprävention. Wolfberry, auch bekannt als Goji-Beere, ist die Frucht von Lycium chinensis, einem großen, in China heimischen Strauch. Goji Beeren – Bocksdornfrucht, Wolfsbeeren – mit großer Wirkung. Von den traditionellen chinesischen Kräuterheilkundigen geschätzt, wurde Wolfsbeere seit Jahrhunderten sowohl als Nahrung als auch für zahlreiche angebliche medizinische Vorteile verwendet. Aufgrund seiner filigranen Struktur widersteht Wolfberry dem Versand nicht und wird normalerweise in getrockneter Form oder als Saft gefunden. Eine 1/4-Tasse Portion getrockneten Wolfsbeeren bietet 4 Gramm Protein, 3 Gramm Ballaststoffe, 140 Prozent Ihres täglichen Bedarfs an Vitamin A und 20 Prozent Ihres täglichen Bedarfs an Vitamin C. Leber Gesundheit Eine Studie, die im Juli 2010 im "Journal of Ethnopharmacology" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Wolfsbeerensaft die Leber vor oxidationsschädigenden Wirkungen von Toxinen und zellulären Abfallprodukten auf DNA, Lipide, Proteine und andere wichtige Bestandteile von Zellen schützen kann.
Anzucht der Goji aus Samen: Der gemeine Bocksdorn ist eine recht anspruchslose Pflanze, daher konnte er sich auch rasant in der ganzen Welt vermehren. Die Wurzel des gemeinen Bocksdorns ist ein Rhizom, mit dessen Hilfe er sich weiter verbreitet. Es ist also sinnvoll eine Rhizomsperre einzusetzen, wenn die Pflanze nicht im Kübel gehalten wird. Um optimalen Keimerfolg zu erzielen sollten man die Samen für 30 Tage im Kühlschrank bei 4°C stratifizieren. Danach können sie etwa 1-2mm tief ausgesät werden. Wolfsbeere. Die Keimung erfolgt nach 2 bis 4 Wochen, wenn das Substrat bei einer Temperatur von etwa 20°C feucht gehalten wird. Lycium barbarum ist winterhart bis minus 20°C, er kann also ganzjährig im freien gehalten werden. Eigene Bewertung schreiben
Der Geschmack erinnert an Preiselbeeren und Kirschen. Die Blätter können als Gemüse verwendet werden. Die Aussaat der Samen kann, im Haus, das ganze Jahr über erfolgen. Ein paar Tipps zur Aussaat liegen der Sendung bei.