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Home » 2019 » Gürtelprüfungen im Krate und Kickboxen bestanden. Posted on in 2019, Berichte on November 23, 2019 Karate Kids und eine Kickboxerin haben Prüfungen absolviert. Am Montag, 18. Nov. 2019 traten fünf Mädels zu Kun-Tai-Ko Karate Prüfungen der Kinder-/ Jugendgruppe an. Drei zum Grüngurt, eine zum Orangegurt und eine weitere zum Gelbgurt. Alle gestellten Aufgaben in den geforderten Kategorien wurden bravourös vorgetragen. Für Christina und Hannah war es nach der erfolgreichen Teilnahme an der WKU WM schwer, nochmal alles für die Prüfung zu geben. Kyu-Prüfung. Aber mit Chelly als Partnerin haben sie auch das perfekt gelöst. Auch Michaela und Paula standen den anderen drei in nichts nach. Sie haben beide eine tolle Leistung gezeigt. Weiterhin konnte Laura bei den Erwachsenen Kickboxern am Donnerstag, 21. 11. 2019 die Prüfung zum Gelbgurt mit sehr guten Leistungen bestehen. Laura musste schon früher geprüft werden, da sie wieder den nächsten Ausbildungsturn in München antreten muss. Nach bestandener Prüfung durften sie stolz ihren neuen Gürtel die Urkunde sowie den Budo-Sportpass aus der Hand von Sensei Nadja und Chefcoach Adi Bernard entgegennehmen.
Nachdem alle Teilnehmer ihr Prüfungsprogramm vorgeführt hatten, hieß es dann, die Wartezeit, in der sich die Prüfer berieten, mit Kniebeugen, Liegestützen oder auch Sit-Ups zu überbrücken. Die Ergebnisse konnten sich sehen lassen und so verkündeten die Prüfer Christian Feldmann, Carsjen van Schwartzenberg und Tino Eißing, dass alle Prüfling mit Bravour bestanden hatten. Der Abend wurde mit einem gemütlichen Zusammensitzen mit einigen Getränken abgerundet. Wir gratulieren allen bestandenen Prüflingen von ganzem Herzen: Benedikt Podlinski zum 7. Kyu (Orangegurt), Franziska Gortheil und Björn Hanke zum 6. Kyu (Grüngurt) sowie Christian Heinendirk und Alfons Vortkamp zum 4. Kyu (Zweiter Blaugurt). Kata – Übersicht der einzelnen Gurte | Shito Ryu Karate Center Albis. Die Prüfung fand unter 2G-Corona-Bedingungen statt.
Rotes Fleisch enthält viele Gifte und viel Fett. Wenn du es wirklich essen musst, dann in gemässigter Menge, zusammen mit Lebensmittel, die dem Körper bei der Verdauung helfen; so mag es noch gehen. Heutzutage wird jedoch zu viel rotes Fleisch konsumiert. Es gibt in der Tat ausreichend Beweise für die These, dass der Körper sehr wenig, falls überhaupt, rotes Fleisch benötigt. Es scheint mehr zu schaden als zu nützen. Unser Verdauungssystem ist näher verwandt mit jenem der Pflanzenfressern als mit dem der Fleischfresser. Wenn man Fleisch essen will, dann besser weisses, mit wenig Fett. So ist zum Beispiel frischer Fisch angebrachter. Prüfungen – Karate Ochtrup. Jedem das Seine. Im allgemeinen ist die beste Ernährung jede vorsichtig gewählte, die dir entspricht. Sie sollte genug komplexe Kohlenhydrate, Fettsäuren, Vitamine, Mineralien und genug Eiweiß liefern. Nicht was man isst, sondern eher was man nicht isst, macht die Qualität der Ernährung aus. Vermeide raffinierte Lebensmittel. Die sind nichts anderes als Gift.
Hochraffinierte Nahrung hat die natürliche Qualität verloren, denn oft werden synthetische Nahrungszusätze hinzu gegeben, die der Nahrung die natürliche "Lebenskraft" stehlen. Lies die Etiketten auf den Packungen. Bestandteile werden der Menge entsprechend aufgelistet. Du wirst überrascht sein, was alles in sogenannt "gesunder Nahrung" steckt. Iss gemäßigt. Dein Körper ist ein geborgter Tempel – behandle ihn dementsprechend. Du bist, was du isst. Beschäftige dich mit deiner Ernährung, aber vertiefe dich nicht zu sehr darin. Wenn der Karateka sich entschliesst, Drogen einzunehmen (inklusive Alkohol, Tabak, sogar Koffein), so ist das seine Sache. Aber es wäre intelligenter, sich zuerst zu informieren über all deren Auswirkungen und Gefahren für den Körper (schnell ersichtlich), den Geist (weniger offensichtlich, jedoch tiefer liegend) und für den Willen (noch fast unbekannt – der passionierteste Konsument würde sich jedoch den weiteren Gebrauch irgendwelcher Drogen zweimal überlegen, wenn er eine Ahnung davon hätte).
Linie), Uraken Chudan (gleicher Arm, fließende Bewegung), Gyakuzuki Erläuterung: beim IPPON KUMITE wird aus Musubidachi gestartet. Der Angreifer wechselt in Shizentai und geht hieraus in die Ausgangsstellung. Diese ist bei Tsuki-Techniken Migi- oder Hidari-Junzuki-Gamae. Bei Keri-Techniken wird Migi- oder Hidari-Hanmi-Gamae eingenommen. Der Verteidiger startet bei Tsuki-Angriffen aus Musubidachi heraus. Bei Keri-Angriffen geht er zeitgleich mit dem Angreifer in Migi- oder Hidari-Hanmi-Gamae. 7. Kyu - Orangegurt TACHI KATA (wie 8. Kyu) Junzuki No Tsukomi – Mawatte Jodan Uke Gyakuzuki No Tsukomi – Mawate Gedan Barai sonobate Soto Uke – Mawatte Soto Uke Shuto Uke – Mawatte Shuto Uke Mawashigeri Jodan – Mawatte Hanmi Gamae Sokuto Fumikomi – Mawatte Hanmi Gamae Maegeri - Mawashigeri Chudan - Gyakuzuki Chudan Surikomi Maegeri Chudan - Gyakuzuki Chudan - Mawashigeri Chudan Pinan Shodan BUNKAI / KAISETSU – 1 ANWENDUNG AUS DER KATA IPPON KUMITE Nihonme Nr. 2 (Soto Uke) Angriff: Junzuki Chudan Abwehr: Soto Uke Chudan (Nagashi – herausgehen aus zentr.
Nochmals sprechen wir auch hier unseren Respekt und Anerkennung für diese Leistung aus. Das Durchhalten hat sich gelohnt – weiter so Julian. Ein 3fach kräftiges Hajime, wir sind mächtig stolz auf Dich. Schön, dass es Dich gibt und Du Dich bei uns wohl fühlst. Euer Team vom KTK Dojo Inzell ← Previous Post Next Post →