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Angststörungen, Depressionen und Burnout haben sich zu regelrechten Volkskrankheiten entwickelt, von denen mittlerweile jeder 4. im Laufe seines Lebens betroffen ist. Leider kommt es immer wieder vor, dass weder Psychopharmaka noch psychotherapeutischen Verfahren die Hilfe bringen, die nötig wäre, um wieder ein erfülltes und angstfreies Leben zu führen. Um das zu ändern, wurden im Institut für moderne Psychotherapie unter der Leitung von Klaus und Daniela Bernhardt neue, gehirngerechtere Behandlungsmethoden entwickelt und über Jahre hinweg verfeinert. Eine Besonderheit dieser neuen, ganzheitlichen Therapie besteht darin, dass neben den psychischen auch all jene Auslöser für Ängste, Depressionen und Burnout berücksichtigt werden, die Hausärzte und sogar Psychiater häufig übersehen. Das kann z. B. Angststörungen, Depression & Burnout besser behandeln. eine Viruserkrankung sein, ein gestörter Zellstoffwechsel in Folge von Halswirbelsäulen-Problemen oder auch eine Medikamentenunverträglichkeit. Wussten Sie, dass über 200 gängige pharmazeutische Produkte als Nebenwirkung Depressionen auslösen können?
Insbesondere Menschen, die große Leistungsbereitschaft zeigen, stark wettbewerbs- und erfolgsorientiert sind und auf Erholungsphasen verzichten, sind gefährdet. Im Berufsleben gelten starker Termin- und Leistungsdruck, dauerhaft gefordertes hohes Arbeitstempo, das gleichzeitige Betreuen verschiedener Arbeiten sowie viele Störungen und Unterbrechungen als Hauptstressoren. Startseite. Ein Burnout verläuft in mehreren Phasen und bedarf spezifischer Behandlung. Die Symptome lassen sich oft schwer von den Symptomen einer Depression unterscheiden, häufig wird auch von einer Erschöpfungsdepression gesprochen. Warnsignale, die einen sich entwickelnden Burnout begleiten sind u. a. : Fehlende Regeneration: Betroffene können nur schwer abschalten, die Freizeit reicht nicht aus, um neue Kraft zu schöpfen Meidung sozialer Kontakte: Kontakte werden zunehmend als anstrengend und überfordernd empfunden Reizbarkeit: Je überforderter ein Mensch ist, desto weniger Gelassenheit und Geduld kann er aufbringen Sind Sie gefährdet?
Weitere Themen, wie Unterstützung von Jugendlichen und Kindern sind in der Vorbereitung. "Vermutlich entstehen alle psychischen Krankheiten dadurch, dass manche Teile der neuronalen Schaltkreise im Gehirn – manche Neuronen und die Schaltkreise, zu denen sie gehören – überaktiv, inaktiv oder nicht zu effizienter Kommunikation in der Lage sind. " (Prof. Dr. Eric Kandel) Um die Qualität unserer Beratung und unserer Angebote stets auf hohem Niveau anbieten zu können, sind wir Mitglied im: Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e. V. Deutscher Verband für Hypnose e. BGM, Ausbildungen in Stressprävention, Entspannungspädagogik, Burnout Prävention, Work Life Balance, Achtsamkeit. … und bilden uns regelmäßig gemäss dem neusten Stand der Erkenntnis unserer Verbände weiter!
Mehr erfahren... Organisationen Menschen arbeiten in Unternehmen nicht allein, sondern zusammen mit anderen. Wir helfen Teams und Organisationen, aus sich selbst heraus Strukturen aufzubauen, die den gemeinsamen Erfolg sicherstellen und es gleichzeitig jedem Einzelnen ermöglichen, seine Leistungsfähigkeit und Kreativität optimal zu entfalten. Wir schaffen damit die Voraussetzung für gesunde Menschen in gesunden, wettbewerbsfähigen Unternehmen. Mehr erfahren … Ein gemeinsamer Ansatz Für die Resilienz von Einzelnen wie auch von Organisationen sind dieselben Faktoren ausschlaggebenden. Institut für burnout du. Das ist einerseits eine klare Orientierung, die durch die Ausrichtung an den eigenen Werten entsteht. Zum anderen ist es eine hohe Flexibilität im Umgang mit inneren und äußeren Barrieren. Das Akzeptanz-Commitment-Training oder – je nach Kontext die Akzeptanz-Commitment-Therapie (ACT) – ist ein wissenschaftlich fundiertes, psychologisches Programm, mit dem wir diese beiden Faktoren sowohl bei Individuen als auch in Teams oder Unternehmen strukturiert entwickeln können.