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Wahnsinn, oder? Laut Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollten maximal 10 Prozent der täglichen Energie durch freien Zucker aufgenommen werden. Jedoch beträgt dieser Wert laut Foodwatch stolze 16, 3 Prozent unter den 3- bis 18-Jährigen. Kinder in Deutschland haben ihr Zuckerlimit längst erreicht Das "Kinder-Zuckerlimit" wird also gerade mal nach einem guten halben Jahr überschritten. Neben dem klassischen verarbeiteten Zucker in Lebensmitteln zählt auch der Konsum von Honig, Fruchtsaftkonzentrat, Fruchtsaft und Sirup dazu. Denn gerade Baby- und Kindergetränke enthalten häufig viel zu viel Zucker und fördern Übergewicht sowie die Entstehung von Karies beim Kind. Die stark verdünnten Trinkpäckchen enthalten oft nur einen Fruchtgehalt von 12 bis 20 Prozent. Damit es den Kleinen trotzdem lecker schmeckt, mischen viele Hersteller ordentlich Zucker und künstliche Zusatzstoffe unter. Merkt ja vielleicht niemand! Trinkpäckchen für kinder turnen akrobatik. Nur wenige Produkte setzen auf einen Fruchtsaftgehalt von 100 Prozent und natürliche Bio-Qualität.
Meist war in den billigeren mehr Zucker enthalten als in den teureren. Die anderen beiden Test-Päckchen wiesen einen Fruchtgehalt von 100 Prozent auf und enthalten damit von Natur aus besonders viel Zucker. Diese Produkte, die auch hochpreisiger sind, sollten daher nicht als Durstlöscher, sondern als eigenständige Obstmahlzeit angesehen werden, raten die Konsumentenschützer. Besser: Getränke selbst zubereiten Die AK empfiehlt generell, die Getränke selbst zuzubereiten. Trinkpäckchen für Kinder: Je billiger, umso mehr Zucker - help.ORF.at. Geeignet seien ungesüßte Kräuter- und Früchtetees, gespritzte Fruchtsäfte im Verhältnis 1:3 - oder einfach Wasser. Zwischendurch könne man eines der besser bewerteten Trickpäckchen aber durchaus als Durstlöscher oder statt einer Obstmahlzeit seinem Kind anbieten. Hier geht's zu den gesamten Studienergebnissen
Zwei Kindersäfte sind laut Öko-Test sogar gesundheitsgefährdend Im Test komplett durchgefallen mit der Note 'ungenügend' ist 'Die Maus Vitaldrink' von der Marke 'Limuh'. Der Saft, der mit 7 Gramm pro 200 Milliliter einen geringen Zuckergehalt hat, schnitt in der Kategorie 'Inhaltsstoffe' 'ungenügend' ab. Laut 'Öko-Test' ist dem Getränk nämlich unter anderem Betacarotin beigemischt, was sich in mehreren Studien als gesundheitlich bedenklich erwiesen hat. Außerdem übersteigt der Nickelgehalt deutlich den vorgegebenen Grenzwert. Von den Experten ebenfalls 'ungenügend' bewertet wurde der 'Happy Zoo Multifruits Drink' vom Anbieter 'Holmac'. Öko-Test Kindersaft: Zuckerbomben mit Aroma. Der Grund liegt auf der Hand: Das Trinkpäckchen enthält überhaupt keinen Saft, der Fruchtgehalt liegt bei null Prozent! Zudem ist der Zuckergehalt mit über 20 Gramm pro 200 Milliliter viel zu hoch. Neben synthetischem Aroma wurde dem Getränk auch Kaliumsorbat und Natriumbenzoat beigefügt. Letzteres steht im Verdacht, Allergien auszulösen. Mit richtigem Obst kann Fruchtsaft definitiv nicht mithalten.
Es bekommt von uns trotzdem ein "sehr gut", da es sich ohne Zusatz von Zucker oder Aromen als guter Durstlöscher anbietet. Aber ganz gleich, ob wenig oder viel Frucht: In allen Testprodukten steckt zumindest so viel Saft, wie auf der Packung angegeben. Das von uns beauftragte Labor fand keine Abweichungen zwischen deklariertem und analysiertem Fruchtsaftgehalt. Die Säfte mit schlechteren Ergebnissen liegen meist bei nur 12 bis 20 Prozent Fruchtgehalt. AK-Test: Trinkpäckchen für Kinder: Je billiger, umso mehr Zucker | Kleine Zeitung. Sie gleichen den fehlenden Fruchtgeschmack mit vielen Zusätzen aus. Fast alle Säfte haben hohe Zuckergehalte. Bis zu 20, 3 Gramm stecken in einem 200-Milliliter-Trinkpäckchen - das entspricht fast sieben Zuckerwürfeln. Für Zucker haben wir nicht per se Minuspunkte verteilt, sondern uns genauer angeschaut, woher er stammt. Obst ist von Natur aus süß; ein Produkt, das tatsächlich nur aus dem Saft der Früchte und aus Wasser besteht, sollte nicht abgewertet werden. Den meisten Produkten ist allerdings noch zusätzlich Zucker oder ein anderes Süßungsmittel (Fructose-Glucose-Sirup, Oligofructose, Traubensüße, Steviolglycoside) zugesetzt, vor allem denjenigen mit niedrigem Saftanteil.