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Wurde über den Globus Baumarkt Online-Shop eingekauft, erfolgt die Übergabe des Hauptpreises über den zum Wohnort des Gewinners nächstgelegensten Globus Baumarkt. Ein individueller Übergabetermin wird jeweils zwischen Globus Baumarkt und den Hauptgewinnern vereinbart. Dein Freiland-Hahn – Dein Rezept - Huhn-Hahn.de. Sofortgewinne im Markt: Rubbeln Sie direkt vor Ort das entsprechende Gewinnspielfeld frei und Sie erfahren sofort, ob und was Sie gewonnen haben. Der Gewinn kann unter Vorlage des freigerubbelten Loses direkt an der Hauptinformation des Marktes abgeholt werden. Hier finden Sie die kompletten Teilnahmebedingungen. 40 Jahre Jubiläumsknaller
Kennenlernen In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, wie es Dir gerade geht, mit welchen Entspannungsverfahren Du schon vertraut bist und welche Du gerne mit mir ausprobieren möchtest. Status quo - Dein Alltag In diesem Schritt schauen wir uns Deinen Alltag an: Welche Stressoren bewertest Du als negativ, wie viel Zeit hast Du jede Woche für Dich, was tust Du bereits für Erholung und Gesundheit, was hindert Dich daran zu tun was Dir gut tut. Dementsprechend überprüfen wir nochmal, welche(s) Entspannungsverfahren in Deinem Fall sinnvoll sind/ist. Laura Wittmann – Stress entsteht im Kopf – Entspannung auch!. Wissen ist Macht In einer Theorieeinheit vermittle ich Dir was Stress ist, wie eine typische Stressreaktion abläuft, welche Auswirkungen Stress auf Dich haben kann (positiv & negativ), wo Entspannungsverfahren ansetzen und deren positiven Auswirkungen auf Deinen Alltag. Entspannung üben Wir beginnen mit der Entspannungstechnik die zu Dir am besten passt und finden Stück für Stück heraus was für Dich funktioniert.