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Nach ihrem Abitur entschloss sich Sophia dazu, an einem Bodybuilding-Wettkampf teilzunehmen, um sich mit anderen zu messen. Dabei lernte sie ihren heutigen Coach Ercan Demir kennen, der sie auf ihre Wettkämpfe vorbereitet. Die 21-jährige Bodybuilderin tritt in der Bikiniklasse an und errang 2014 den dritten Platz bei den Internationalen Süddeutschen Meisterschaften. Bei Facebook hat sie über eine Million Fans. 2016 erschien im riva Verlag ihr erstes Kochbuch, Einfach schlank und fit. Andere Kunden kauften auch Weitere Empfehlungen zu "Fit durchs Jahr mit Sophia 2018 " 0 Gebrauchte Artikel zu "Fit durchs Jahr mit Sophia 2018" Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating Kostenlose Rücksendung
52 Wochen voller Rezepte, Fitness- und Motivationstipps. Wochenkalender Sophia Thiels Bestseller Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: 100000 verkaufte Exemplare in nur vier Monaten! Für all die vielen Fans folgt jetzt ein Wochenkalender mit Sophia Thiel für das Jahr 2018. 52 Wochen voll mit leckeren... Leider schon ausverkauft Bestellnummer: 87414303 Kauf auf Rechnung Kostenlose Rücksendung Andere Kunden interessierten sich auch für In den Warenkorb lieferbar Erschienen am 07. 03. 2022 Vorbestellen Erschienen am 11. 04. 2022 Jetzt vorbestellen Statt 59. 99 € 31. 49 € Erschienen am 03. 08. 2017 Erschienen am 05. 2022 Statt 24. 99 € 19. 99 € Statt 14. 99 € 2. 99 € Statt 8. 79 € 4. 39 € Produktdetails Produktinformationen zu "Fit durchs Jahr mit Sophia 2018 " Weitere Produktinformationen zu "Fit durchs Jahr mit Sophia 2018 " Sophia Thiels Bestseller Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: 100000 verkaufte Exemplare in nur vier Monaten! Für all die vielen Fans folgt jetzt ein Wochenkalender mit Sophia Thiel für das Jahr 2018.
Nach ihrem Abitur entschloss sich Sophia dazu, an einem Bodybuilding-Wettkampf teilzunehmen, um sich mit anderen zu messen. Dabei lernte sie ihren heutigen Coach Ercan Demir kennen, der sie auf ihre Wettkämpfe vorbereitet. Die 21-jährige Bodybuilderin tritt in der Bikiniklasse an und errang 2014 den dritten Platz bei den Internationalen Süddeutschen Meisterschaften. Bei Facebook hat sie über eine Million Fans. 2016 erschien im riva Verlag ihr erstes Kochbuch, Einfach schlank und fit, es folgten der Wochenkalender Fit durchs Jahr mit Sophia 2018 sowie das Backbuch Fitness Sweets. Kalender: 53 Seiten Verlag: Riva (9. Juli 2018) Sprache: Deutsch ISBN-10: 3742305840 ISBN-13: 978-3742305848 zu kaufen: Meine Einschätzung Sophia ist bei den Jugendlichen bekannt durch ihre Videos bei youtube. Auch in unserer Familie wurde sie dadurch bekannt. Durch sie werden viele angeregt, ihren Alltag mit mehr Sport und gesunder Ernährung zu bereichern. Das ist besonders in der heutigen Zeit sehr wichtig, in der immer mehr Jugendliche mehr am Computer sitzen, als sich zu bewegen.
52 Wochen voll mit leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die saisonal abgestimmt sind, und Sophias persönlichen Ernährungs- und Fitnesstipps. Jedes Rezept ist bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen. Zusätzlich verrät Sophia ein paar Meal-Prep-Tricks, denn nichts ist für das vielbeschäftigte Fitnessmodel wichtiger, als sich auch unterwegs gesund zu ernähren. Im Wechsel mit den Rezepten und Ernährungstipps zeigt Sophia ein paar ihrer effektivsten Übungen, darunter den Seitstütz oder Varianten des Crunch. Auch die Übungen sind detailliert erklärt. Der Kalender ist zudem mit vielen schönen Fotos ausgestattet, die Sophia zeigen, wie ihre Fans sie kennen und lieben. Thiel, Sophia Als Kind hatte Sophia Thiel mit Übergewicht zu kämpfen. Ein Freund nahm sie mit ins Fitnessstudio und das Krafttraining machte ihr Spaß - so sehr, dass sie 30 Kilo abnahm. Über den Autor Als Kind hatte Sophia Thiel mit Übergewicht zu kämpfen. Klappentext Sophia Thiels Bestseller Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: 100000 verkaufte Exemplare in nur vier Monaten!
5 x 21 x 0. 8 cm Seitenzahl: 53 Gewicht: 432 g Sprache: Deutsch Autor: Sophia Thiel Verlagsfrische Neuware! Alle Artikel werden von uns professionell verpackt, so dass die Beschädigungsgefahr beim Versand minimiert wird. Hinweis: Die hier gezeigte Produktabbildung kann vom tatsächlichen Titelcover abweichen. Wir liefern immer die aktuelle Ausgabe, sofern nichts anderes vermerkt ist. Wichtiger Hinweis bei Zahlung per Paypal: Bitte kontrollieren Sie unbedingt Ihre Lieferanschrift bevor Sie bestellen. Da wir Sie schnellstmöglich beliefern möchten, ist eine Adressänderung eventuell nicht mehr möglich. Beschreibung Sophia Thiels Fitness-Kochbuch Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: In einem Jahr wurden 150000 Exemplare verkauft. Damit all die vielen Fans Sophia das ganze Jahr über an ihrer Seite haben können, gibt es auch 2019 wieder einen Wochenkalender, prall gefüllt mit leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die saisonal abgestimmt sind, sowie Sophias persönlichen Ernährungs-, Motivations- und Fitnesstipps.