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Hast Du auch schonmal das Gefühl gehabt, dass Dich ein anderer Mensch enorm unter Druck gesetzt hat? Du hattest das Gefühl gar nicht mehr die Wahl zu haben, als es um eine Entscheidung ging, weil Du in so eine komische Dynamik verspürt hast und ein enorm schlechtes Gewissen bei Dir aktiviert wurde? Was hat so ein Verhalten anderer vielleicht mit dem Thema Narzissmus zu tun? Es gibt aktive und passive Aggression und zu dieser passiven Aggression, dazu zählt die emotionale Erpressung, derer sich Narzissten einfach sehr oft bedienen. Emotionale Erpressung kann in allen Beziehungen stattfinden, beim Partner, bei Freunden – aber auch im normalen Umgang mit Menschen im Alltag. Da ist meist subtiler, aber auch dort versuchen Menschen einen mitunter emotional zu erpressen. Manchmal springt man auch – aus unterschiedlichen Ursachen heraus – auf die ich später zurück komme, manchmal darauf an. Wie wird emotional erpresst? Meine Punkte für Euch (viele Beispiele findet Ihr auch in meinem YouTube-Video, Link am Ende des Artikels) 1. Schuldzuweisungen versus Lösungshandeln - Metawechsel. )
Ein Beispiel: Zwei Männer streiten in einer Bibliothek. Der eine möchte das Fenster offen haben, der andere geschlossen. Sie zanken herum, wie weit man es öffnen soll: einen Spalt weit, halb, dreiviertel, offen. Keine Lösung befriedigt beide. Die Bibliothekarin kommt herein. Sie fragt den einen, warum er denn das Fenster öffnen möchte. "Ich brauche frische Luft". Sie fragt den anderen, warum er das Fenster lieber geschlossen hat: "Wegen der Zugluft". Nach kurzem Nachdenken öffnet sie im Nebenraum ein Fenster weit. Auf diese Weise kommt frische Luft herein, ohne dass es zieht. Dieses simple Beispiel zeigt gut, was in der Konfliktlösung der Schlüssel zum Erfolg ist. Umgang mit schuldzuweisungen full. Es geht darum, anstatt Schuldzuweisungen zu machen die Interessen und Motive der Beteiligten zu erkunden. Erst mit dem Wissen über die eigentlichen Motive der Konfliktpartner – "Ich brauche frische Luft" und "Wegen der Zugluft" – ist eine nachhaltige Lösung des Konfliktes möglich. Wer sich für die Hintergründe eines Konfliktes interessiert, wählt immer den aufwendigeren Weg.
Daraufhin würde erneut ein verletzender Kampf mit gegenseitigen Vorwürfen, Rechthaberei, Unterdrückungsversuchen usw. einsetzen. Sollte ich mich also im Laufe solcher gemeinsamer Arbeit zur gegenseitigen Bedürfniserfüllung an konkret vom Partner erlittene Verletzungen erneut erinnern, spreche ich nicht darüber, sondern ich teile mit, welches Bedürfnis ich mir vom Partner erfüllt wünsche und suche mit ihm gemeinsam nach Möglichkeiten, diese Erfüllung bestens zu gestalten. Ich wünsche betroffenen Paaren viel Erfolg beim Umschalten der eigenen Einstellungen von zerstörenden Angriffen zu gegenseitig aufbauender Bedürfniserfüllung. - - Autor: Klaus Michael Übrigens: Haben Sie gerade einen Anstoß bekommen, ausgetretene Denkpfade zu verlassen und Neues zu bedenken? Waren diese Gedanken für Sie interessant? 5 Tipps, um gegenseitige Schuldzuweisungen hinter sich zu lassen | Die Kunst des Lebens. Sie sind einfach nach den leicht zu verstehenden Grundregeln für das naturgesetzliche Zusammenwirken von Unterbewußtsein, Bewußtsein und Verhalten entstanden. Das können Sie auch: Wenn Sie das Buch "Einführung in die Neurosophie - Systematisch von der Selbsterkenntnis zur Lebensentfaltung in Ebenbürtigkeit" gelesen haben, werden Sie gleichartiges nur durch eigenes Nachdenken selber entwickeln, zu diesem und all den vielen anderen Themen, die für Sie interessant sind.
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