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6. Verspätet sein Traumübersetzung: Du hast im Moment viel zu viel um die Ohren und bist völlig überfordert. Du kannst das Gefühl haben, dass du eine wichtige Gelegenheit in deinem Leben verpasst hast. Du fühlst dich unvorbereitet und meist gehst du durch große Veränderungen in deinem Leben, an die du dich nur schwer anpassen kannst. Wissenschaftliche Interpretation: In der oben erwähnten Studie haben 24% der deutschen Erwachsenen erlebt, dass sie im Traum zu spät kommen. 7. Gefroren Traumübersetzung: Zu träumen, dass du eingefroren bist, bedeutet, dass etwas in deinem Leben abgelehnt, verleugnet oder unterdrückt wurde. Es könnte auch darauf hindeuten, dass deine Gefühle kälter oder bitterer als sonst gewesen sind. Wissenschaftliche Interpretation: Normalerweise ein Ergebnis eines abnormalen Schlafzyklus, Schlafparalyse wird seit der Antike erwähnt, und die Wissenschaft erklärt den eingefrorenen Albtraum als genau das. Albträume: 6 häufige Ursachen | BRIGITTE.de. Ungefähr 5% der Bevölkerung erleben regelmäßig Schlaflähmungen. 8. Einen Test machen Traumübersetzung: Du machst dir Sorgen, dass du dich nicht um deine aktuellen Aufgaben kümmern könntest, oder dass du Angst vor Erfolg oder Misserfolg hast.
Die Ursachen für schlechte Träume gestalten sich vielfältig. Häufig sorgen Krankheiten, wie Depressionen oder der klassische Fiebertraum, für einen unruhigen Schlaf. Auch Stress gilt als einer der häufigsten Auslöser für Albträume. Wer jedoch weder krank, noch übermäßig gestresst ist, kann sich die Gründe für den Albtraum meist schwer erklären. Albträume schlechte träume sprüche lustig. Wir zeigen euch drei weit verbreitete Ursachen, die euch einen friedlichen Schlaf rauben können. Alkoholkonsum Nach einem langen, anstrengendem Arbeitstag noch ein Bier oder ein Gläschen Wein genießen? Klingt verlockend. Doch wer nachts von Mördern verfolgt wird oder bei einer Prüfung versagt, der sollte lieber auf den abendlichen Alkoholgenuss verzichten. Auch wenn einem der After-Work-Drink vielleicht beim Einschlafen hilft, kann sich dieser negativ auf unseren Schlaf auswirken. Eine Folge sind intensive Albträume, die die erholsame Nachtruhe unterbrechen. Wer sich also bisher die schlaflosen Nächte nicht erklären konnte, sollte vielleicht statt des Feierabendbiers eine Tasse Tee trinken.
Man hinterfragt den Alptraum. Dafür sollten Betroffene wieder ein Traumtagebuch führen und sich über bestimmte Muster oder wiederkehrende Elemente bewusstwerden. Etwa den Hund, der nicht mehr lebt, gibt sie ein Beispiel: "Wenn ich dann das nächste Mal im Traum meinen verstorbenen Hund sehe, weiß ich, dass ich träume. " Auch interessant: Konkrete Tipps zur Traumdeutung finden Sie hier
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