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Die Zitrone noch dazu… Wieso soll jetzt aber auch noch eine Zitrone oder Zitronensaft zum Tee dazu? Ganz einfach, Honig und Zitronen sind reich an Antioxidantien. Antioxidantien schützen unsere Zellen, sollen dem Alterungsprozess entgegenwirken und sollen noch bei vielen weiteren Beschwerden helfen. Nicht zu vergessen ist natürlich noch das Vitamin C der Zitrone. Die Vorteile von Honig mit Tee schmeckt gut stärkt das Immunsystem wirkt gegen starken Husten hilft gegen Erkältungen ist entzündungshemmend hilft gegen Halsschmerzen wirkt beruhigend wirkt antibakteriell und noch vieles mehr… Damit die vielen Vorteile auch wirklich ihre Wirkung entfalten, sollte der Honig im besten Fall bei einem Imker in der Nähe gekauft werden. Hier weiß man auch woher der Honig kommt und kann ja vielleicht sogar mal bei der Honigernte oder bei der Arbeit mit den Bienen mit dabei sein 🙂 Sollte kein Imker in der Nähe sein, dann sollte man beim Kauf sehr auf die Qualität des Honigs achten. Ein Honig mit Qualitätssiegel (österreichisches oder deutsches Honiggütesiegel) wäre bestimmt die perfekte Wahl.
Beachte allerdings, dass die Wirkung vorübergehend ist. Rühre Milch und Joghurt ein. Vermische zwei Esslöffel Honig mit dem Saft einer ganzen Zitrone. Gib zwei Esslöffel frische Milch und einen Esslöffel Naturjoghurt (normalen oder griechischen) hinzu. Verrühre die Mischung zur Konsistenz einer Lotion und trage die Maske auf dein Gesicht auf. [15] Trage die Maske am besten in Schichten auf. Warte, bis die erste Schicht trocken ist - dies sollte nur ein paar Minuten dauern -, bevor du die zweite aufträgst. Mache weiter, bis du alles aufgebraucht hast. Lasse die Maske dann zehn Minuten einwirken und spüle sie mit lauwarmem Wasser ab. Sowohl Milch als auch Joghurt können helfen, die Haut zu reinigen, zu pflegen und weich zu machen. Warnungen Verwende diese Maske nicht, wenn du eine offene Wunde hast, da der Zitronensaft brennen und die Wunde reizen kann. [16] Spüle die Maske sofort ab, wenn du ein Brennen, Stechen oder andere Schmerzen bemerkst. Vermeide Sonnenlicht, während du die Maske im Gesicht hast.
Der Unterschied liegt jedoch darin, dass du dieses Hausmittel jeweils 20 Minuten nach den Hauptmahlzeiten einnimmst. Auf diese Weise kannst du den Metabolismus aktivieren und gleichzeitig die Verdauung fördern. 3. Schöne Gesichtshaut ohne Unreinheiten oder Akne Die Kombination von Zimt und Zitronensaft wirkt stark antibakteriell, wobei sich diese Zutaten insbesondere auf folgende Bereiche konzentrieren: Zitronensaft hilft, Flecken und Aknemarken zu reduzieren (auch wenn sie nicht ganz verschwinden). Gleichzeitig hilft Zimt bei kleinen Infektionen, die durch Pickel entstehen. Wenn du folgendes einfache Hausmittel jeden Abend anwendest, kannst du dein Hautbild verbessern und Akne und mögliche Narben reduzieren. Es lohnt sich, dieses einfache Rezept auszuprobieren. Zutaten 1 Teelöffel Zimt (5 g) 1 Esslöffel Zitronensaft (10 ml) ein kleiner Behälter 1 Wattepad Bereite diese Gesichtsbehandlung am Abend vor dem Schlafengehen zu. Beginne damit, dein Gesicht gründlich zu reinigen, bevor du das Hausmittel auf die Haut aufträgst.
Aber dieses einfache Getränk hat bei näherer Betrachtung noch viele wunderbare Einzelwirkungen: Die Zitrone ist eine der Vitamin-C-reichsten Früchte überhaupt, wobei das natürliche Vitamin C im Zusammenspiel mit den Bioflavonoiden aus den Häutchen der Zitrone besonders gut aufgenommen wird. Der Zitronensaft reduziert die Schleimbildung im Köper, ist antibakteriell/ antiviral und beugt Infekten vor (Vitamin C). Er normalisiert die Darmflora. Zitronensaft hilft, Gifte besser auszuscheiden (über Leber und Niere) und Harnsäure aus den Gelenken zu lösen. In Gegenwart von Zitronensaft kann Eisen besser aus der Nahrung absorbiert werden. Zitronen sind reich an Antioxidantien, sie reduzieren Schäden durch freie Radikale und dadurch indirekt Entzündungen, Alterungsprozesse, Gefäßverkalkung und Krebs. Sie kurbeln die Zellatmung an, wodurch mehr Energie erzeugt wird. Durch Anregung des Energieverbrauchs wird weniger Körperfett angesetzt. Das darin enthaltene Pektin verbessert die Verdauung; es regt die Funktion von Gallenblase und Bauchspeicheldrüse an, beugt Blähungen vor und fördert die Stuhlentleerung.
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