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ins Ziel. Über 10 km holte sich Ingelore Köster in 1:05:05 Std. den zweiten Platz in der W65. Weitere Plätze unter den Top20 holten sich über die gleiche Distanz Ricarda Denner als 15. W50 in 49:53 min. und Ralf Wolff als 20. der M50 in 41:19 min. Für den Laufmentor der PV-Marathonis Wilfried Leonhard blieb die Uhr schon bei 47:47 min. stehen (51. M55). Ralf Dix folgte mit einer Zeit von 49:01 min. (165. M50) vor Hans-Peter Otto in 49:10 min. (63. M55) sowie Stephanie Brinkann eine Sekunde hinter ihrem Vereinskameraden als 21. der W40 in 49:11 min. Hergen Jung startete in der M45 und finishte nach 56:29 min. /435. M45 und Marion Schürmann blieb in 58:24 min. als 52. der W50 deutlich unter einer Stunde. Brigitte Hartig rundete das gute Abschneiden der 10 km-PV-Läufer/innen in 1:02:34 Std. als 71. der W50 ab. Über 5 km liefen zudem Uwe Bandmann in 23:11 min. auf Platz 30 der M45 und Achim Schürmann in 30:08 min. Winterlaufserie ASV Duisburg - angelika-und-roland-laufens Webseite!. (71. M55) über die Ziellinie. Sahen "blendend" aus: Ralf Dix, Ricarda Denner und Wilfried Leonhard (v. l. )
Und ich war die ganze Zeit auf Kurs. Es war schwer das Tempo zu halten, aber am heutigen Tag war der Wille einfach da, mal einen "raus zu hauen". Ich will… will… will!! Wäre ich alleine gewesen, hätte ich vielleicht irgendwann aufgesteckt, denn der Sturm nahm einfach gefühlt kein Ende. Aber Angelika erwähnte immer wieder, dass ich nichts verliere, immer noch bei 4:39 Min. /km liege. Das motivierte – da kam wieder der Gedanke, ich will nichts abgeben – nicht 1 Sekunde. Km 10 war dann wirklich schneller als der 1. ASV-Lauf, nämlich 46:18 Min.! Ich bog erneut auf "Schulten Matt". Hier war der Wind weniger und ich konnte wieder schneller werden. Km 12 war sofort wieder in 4:32 Min.! Wahnsinn, hätte ich nicht gedacht, dass ich nach so vielen Kilometern in den Beinen nochmal das Tempo erhöhen könnte. So rund zu laufen ist der Schulten Matt und die Horstmanns Heide nicht. Winterlaufserie duisburg 2016 ergebnisse tour. Die Wirtschaftswege sind im Gegensatz zu den anderen Streckenpunkten ein wenig unebener wie die Straßen zuvor. Die Dampflok holte bei km 13 eine 4:38 Min.!
Finish der Winterlaufserie 2022 Neue Ideen bei neuen Anforderungen an die WLS unter Pandemie-Bedingungen Endlich konnte wieder eine Winterlaufserie stattfinden! Alle behördlichen Auflagen zum Gesundheitsschutz wurden vom Orga-Team und vielen engagierten und freundlichen Helfern umgesetzt. ASV-Winterlaufserie am 19. März 2016 – 3. Lauf | Laufszene.de – Duisburg. Euch allen unseren herzlichen Dank! Das neue Konzept einzelne Läufe individuelle "virtuell" zu absolvieren, kam bei unseren Teilnehmern gut an. Es wurde von einigen Hundert Läufern genutzt, die aus unterschiedlichen Gründen an einzelnen Tagen nicht an die Startlinie gehen konnten, aber dennoch an der Serie teilnehmen wollten.