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Kann sein dass ich mich ein bisschen ruhiger fühle, kann aber auch der Placeboeffekt sein. Ooooch Menno, aber probieren tu ichs trotzdem. Jeder Stoffwechsel is ja anders 07. 2017 15:44 • x 2 #6 Ashwagandha ( Schlafbeere) spricht die GABA-Rezeptoren an und wirkt beruhigend, angstloesend und schlaffoerdernd. Benutze es selbst seit gut 2 Jahren in mehr oder weniger regelmaeßigen Abstaenden. Einfach mal googlen. Gaba abhängigkeit : Medizinisches Forum. Kriegt man bei Amazon hinterher geworfen. 09. 2017 22:56 • #7
19. 2011, 16:58 #6 Zitat von RicF Aber wenn man es rund ums Training nimmt, dann sorgt es wohl für eine enorm höhere Ausschüttung verschiedener Wachstumshormone. Jo, hat also den gleichen Effekt wie 'ne gut geschmierte Stulle vor dem Workout... Die wirkt nämlich auch anabol. 19. 2011, 17:50 #7 Ich habe GABA über mehrere Monate zum Schlafen eignesetzt. Meiner Meinung nach ist das ganze relativ ungefährlich. Ich hatte überhaupt keine Nebenwirkungen. Ich konnte besser ein - durchschlafen und war dadurch Morgens fitter. Gaba erfahrungen forum 2017. Die Einnahme hat sich auch spürbar positiv auf meine Regeneration ausgewirkt. Süchtig wird man davon bestimmt nicht und kaufen kann man es zb. im Andro Shop. (Was für ein Zufall ^^) Gaba nur aufgrund der höheren HGH Ausschüttung beim Training zu nehmen halte ich für gefährlich. Die Atmung wird durch die Einnahme eingeschränkt. Es fühlt sich an als würde jemand auf deine Brust drücken. Der ganze Körper fühlt sich schwerer an, die Konzentration sowie das Gleichgewichtsgefühl nimmt subjektiv ab.
04. 01. 2012 So weit mir bekannt, kann GABA die Blut-Hirnschranke nicht überwinden. Somit keine Wirkung zeigen. Manche haben dennoch eine Wirkung wie besseren Schlaf. Die Frage stellt sich auch, ob bei externer GABA Zufuhr die eigene Produktion nachlässt. Vielleicht gibts ja hierzu ne Expertenmeinung? 03. 2012 Hi, habe mich bihser an GABA nicht rangewagt - aber ähnlich wie von Marion Z. waren die Aussagen des Verkäufers. Erste 3-4 Tage wohl ein Gefühl wie leicht betäubt mit wirren Träumen aber danach wieder normal - eben mit gutem Schlaf. Glutmin nehme ich - neben anderen positiven Effekten wie extrem verkürzter Regeneration kann ich aber beim Schlaf nichts positives festellen. 28. 12. 2011 Wenn man reines Glutaminpulver nimmt(nicht Glutaminsäure, wie in den Eiweißshakes vorhanden), überwindet dieses die Blut-Hirn-Schranke und wird im Gehirn zu GABA umgewandelt. Gaba erfahrungen forum forum. 10-20g Glutaminpulver am Abend müssten ausreichen. Der Vorteil ist, dass der Körper die Menge selbst bestimmen kann, die er braucht.
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