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Schmidt Industrievertretung – Klaus Schmidt GmbH
Argumentationshilfe Vorteile der Sitz-Steh-Tische: Die gesamte Arbeitsfläche kann auf Stehhöhe gebracht werden, günstig für Tätigkeitsbereiche, bei denen alle Arbeitsmittel im Stehen zur Verfügung stehen müssen bzw. bei denen auch im Stehen ein hoher Platzbedarf besteht. Nachteile der Sitz-Steh-Tische: geringe Animation zur Sitz-Steh-Dynamik, lange Sitzphasen werden abgelöst durch lange Stehphasen, der Wert von 2 bis 4 Haltungswechseln pro Stunde wird kaum erreicht, ohne Benutzen oder bei falschem Benutzen keinen Nutzen (Fehlinvestition). Grundsätzliche Anforderungen an Sitz-Steh-Tische (nicht für spezielle CAD-Arbeitstische) Einfache und leichtgängige Schnellhöhenverstellung, am besten mechanisch, gewichtsabhängige Einstellung der Hubkraft, um bei unterschiedlicher Belastung eine gleichbleibende Handhabung der Höhenverstellung zu gewährleisten, Belastungskraft mind. Die Entwicklung des Steh-Sitz-Tisches. bis 45 kg, Gewichtsausgleich zur Anpassung an unterschiedliche Gewichte, Höheneinstellung mind. bis 125 cm, bei Mischarbeitsplätzen am besten einen höheren Hubweg von 60 statt 40 cm einplanen, damit unterschiedlich große Personen an einem Tisch arbeiten können.
Sitz-Steh-Tische mit Schnellhöhenverstellung per Gasfeder oder motorischen Antrieben haben i. d. R. einen anderen Einsatzbereich als integrierte oder freistehende Stehpulte. Sie eignen sich kaum zur Einführung der Sitz-Steh-Dynamik am Büroarbeitsplatz. Die Umsetzung der Sitz-Steh-Dynamik in der gewünschten Ausprägung – also mit häufigem Haltungswechsel – wird nur dann erreicht, wenn eine hohe Eigenmotivation des Nutzers und keine Nutzungsbarriere, z. B. langsame motorische Verstellung oder ein ungünstig angebrachter Schalter, vorhanden ist. Jeder Wechsel zwischen Sitzen und Stehen muss bewusst entschieden werden. Es existiert keine permanent "erhöhte" Arbeitsfläche, die zum Aufstehen animiert. Zur Bearbeitung von Vorgängen und Akten im Stehen muss der Tisch jeweils aktiv in die Stehposition gebracht werden. Schmidt Industrievertretung – Klaus Schmidt GmbH. Bei der bequemen motorischen Verstelltechnik muss der Nutzer beim Aufstehen auf den Tisch warten und baut sich so eine zusätzliche Nutzungsbarriere auf. Die Erfahrungen in Schweden und in deutschen Großunternehmen belegen die geringe Nutzungshäufigkeit von motorisch verstellbaren Sitz-Steh-Tischen.
Zudem steigen Leistung, Konzentrationsfähigkeit und Motivation, Ausfallzeiten minimiert. Diese Vorteile hat Arbeiten im Stehen: Langes Sitzen führt zu einer zunehmenden Muskelerschlaffung, die zu Schmerzen im Rücken führen können. Wer beim Arbeiten regelmäßig eine aufrechte Körperhaltung einnimmt, kann seinen Rücken und Nacken gezielt entlasten. Sitzen ist nachteilig für die Durchblutung – die Beine fühlen sich schwer an. Im Stehen kann das Blut besser zirkulieren. Weil der Oberkörper im Stehen mehr gestreckt wird, fällt das Atmen leichter. Regelmäßiges Stehen verhindert einen Muskelschwund in den Beinen und kräftigt sie gleichzeitig. Bildergalerie Bildergalerie mit 8 Bildern Wer hat den Steh-Sitz-Tisch erfunden? Steharbeitsplatz | Steh Sitz Arbeitsplatz | online kaufen. 1910 entwickelte und produzierte der Büromöbelhersteller Reiss (Bad Liebenwerda) den ersten Sitz-Steh-Tisch "Reform". Sein Ziel: Jeder sollte nach seinem Gefühl zwischen Sitzen und Stehen wählen können. Der für die damalige Zeit revolutionäre Sitz-Steh-Arbeitstisch setzte neue Maßstäbe und gilt heute als Urahn aller modernen Sitz-Steh-Arbeitsplätze.
Dagegen ist ein optimal eingestellter Sitz-Steh-Tisch mit Gasfeder so schnell wie der natürliche Bewegungsablauf des Nutzers beim Aufstehen und Hinsetzen. Die von Herstellern häufig genannte besondere Eignung von Sitz-Steh-Tischen mit motorischem Antrieb für Bildschirmarbeitsplätze ist bei näherer Betrachtung äußerst problematisch. Zunächst erscheint es als Vorteil, dass die gesamte Arbeitsfläche zusammen mit dem Bildschirm und der Tastatur unabhängig vom Gewicht in Stehhöhe gebracht werden kann, da dann die ergonomische Positionierung des Bildschirms auch beim Stehen gewährleistet ist (vorausgesetzt, dass jedes Mal die gleiche Höheneinstellung erreicht wird). Für die Sitz-Steh-Dynamik erweist sich diese Eigenschaft jedoch als Nachteil. Anstelle des geforderten häufigen Wechsels zwischen Sitzen und Stehen werden i. d. R. lange Stehphasen durchgeführt. Das ist aus arbeitsmedizinischer Sicht problematisch. Deshalb sollte zusammen mit dem Sitz-Steh-Tisch zusätzlich ein Bürostuhl mit hoher Gasfeder oder eine Stehhilfe sowie Fußstützen zur Verfügung stehen.
Steharbeitsplätze Sind keine Arbeitstische vorhanden, an denen das Arbeiten sowohl im Sitzen als auch im Stehen möglich ist, können Stehpulte und Steharbeitstische eine Ergänzung zum Sitzarbeitstisch darstellen. Sie sollten in räumlicher Nähe so angeordnet sein, dass sie zu häufiger Nutzung einladen und nicht als bloßer Ablagetisch ihr Dasein fristen. Stehtische mit feststellbaren Rollen können immer dorthin mitgenommen werden, wo sie gebraucht werden. Die Tischhöhe sollte unbedingt auf die Stehhöhe der jeweiligen Person, ergonomisch empfohlen zwischen 95 cm und 120 cm, einstellbar sein. Nutzen verschieden große Personen den Tisch, muss die Höhe leicht einstellbar sein. Die Breite und Tiefe der Arbeitsplatte richtet sich nach den Arbeitsaufgaben und den dafür notwendigen Arbeitsmitteln, mindestens aber soll die Fläche das Arbeiten mit einem aufgeschlagenen DIN A4 Ordner ermöglichen. Ein Stehtisch als einziger Arbeitstisch ist nur akzeptabel, wenn dort nur ein kleiner Teil der Arbeitszeit verbracht wird.
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