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Manche Rückenlehnen haben keine Ausbuchtung, so dass du die Höhe einfach so einstellen kannst, dass sich das Gewicht deines Rückens auf die Rückenlehne verteilt. Wenn du groß bist, solltest du dir hohe Rückenlehnen ansehen, damit dein oberer Rücken und deine Schultern beim Sitzen gestützt werden. 3. Lendenwirbelverstellung Mit der Lendenwirbelverstellung kannst du die Tiefe der Lendenwirbelstütze der Rückenlehne des Stuhls einstellen. Achte bei der Einstellung darauf, dass das Gewicht deines Rückens gleichmäßig auf der Rückenlehne verteilt ist. Wenn die Lendenwirbelstütze zu niedrig eingestellt ist, spürst du eine Lücke zwischen deinem oberen Rücken und der Unterseite der Rückenlehne. FlexiSpot Wie stelle ich meinen ergonomischen Bürostuhl richtig ein?. Wenn die Lendenwirbelverstellung zu tief ist, muss sich dein oberer Rücken unbequem auf der Rückenlehne abstützen. Es gibt zwei Arten von Lendenwirbelverstellungen: harte und weiche. Harte Versteller verstellen sich, indem sie ein Stück Plastik oder ein ähnlich hartes Material bewegen. Weiche Versteller werden mit einem weichen Material wie Memory-Schaum oder Polsterung eingestellt.
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Rückenlehnen lassen sich mit verschiedenem Zubehör ausstatten, wie zum Beispiel mit einer Lordosestütze. Diese entlastet den unteren Rückenbereich. Der Nacken und die Schultern werden mit Kopfstützen abgestützt. Komfort mit Höchstleistung: Der Sitz Ein Bürostuhl sollte grundsätzlich in der Höhe einstellbar sein. Unsere Bürostühle weisen eine Gasfeder in der Säule auf. Mit dieser lässt sich die Sitzhöhe auf die Körpergröße einstellen. Sie sitzen ideal, wenn Sie rechte Winkel bilden. Diese sollten an den Knöcheln, in den Knien und der Hüfte vorhanden sein. Ist der Sitz mit einer Sitztiefenverstellung ausgestattet, kann er horizontal nach vorne und nach hinten geschoben werden. Dies dient der Anpassung des Sitzes auf die Beinlänge. Zwischen dem Sitz und den Kniekehlen sollten einige Finger breit Platz sein, damit eine gute Durchblutung gewährleistet wird. Eine Sitzneigeverstellung unterstützt den Sitzenden in verschiedenen Positionen. Wird am Schreibtisch konzentriert gearbeitet, beugen Sie sich nach vorne.