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So twitterte etwa der grüne Europaabgeordnete Erik Marquardt: "Wer schreibt, dass der Widerstand gegen den Angriffskrieg das Leid unter der ukrainischen Zivilbevölkerung erzeugt, aber in keinem Satz von Vergewaltigungen oder Butscha redet, steckt entweder in einer Heile-Welt-Blase oder hat nicht ganz so erfolgreich nachgedacht". (epd, boe). Fehler auf entdeckt? Wir freuen uns über eine Mail an! Inhaltliches Feedback? Gerne als Leser*innenkommentar unter dem Text auf oder über das Kontaktformular. Wir würden Ihnen hier gerne einen externen Inhalt zeigen. Sie entscheiden, ob sie dieses Element auch sehen wollen. ZITATFORSCHUNG: "Am Ende wird alles gut sein. Wenn es nicht gut ist, dann ist es nicht das Ende." John Lennon (angeblich). Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte angezeigt werden. Damit können personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung. Wir alle wollen angesichts dessen, was mit der Ukraine derzeit geschieht, nicht tatenlos zusehen. Doch wie soll mensch von Deutschland aus helfen? Unsere Ukraine-Soli-Liste bietet Ihnen einige Ansätze fürs eigene Aktivwerden.
Inneren Kind Mentor zur Hilfe holen Und wie funktioniert das nun genau? Hierzu 4 Schritte. Überlege dir, was du damals als Kind gerne gesagt bekommen hättest. Notiere dir mindestens 4 Sätze. Beispiele: Du bist wertvoll. Du bist richtig, wie du bist. Du bist ein bezauberndes Kind. Du bist so liebeswert. Du bist ein vollkommener, kleiner, leuchtender Stern. Du bist einzigartig und kostbar. Du verdienst es, von ganzem Herzen geliebt zu werden. Überlege dir 1-2 Erlebnisse, die du als Kind gerne mit einem dir besonders liebevoll zugewandten Erwachsenen erlebt hättest. Urlaub am Sandstrand, Disneyland, zelten, stundenlang spielen etc. Wenn noch nicht alles gut ist ne. Überlege dir, welche Zärtlichkeit dir als Kind besonders gut getan hätte. Umarmung, über die Wange streichen, ein Kuss auf die Stirn, deine Hand halten usw. Innere Kind Heilung – Du bist genug Und nun werde dein eigener Innerer-Kind-Mentor. Entscheide dich für eine fiktive Person – es kann sich dabei um einen Coach oder Trainer handeln, den du kennst – aber auch um eine Person, die es in deinem realen Leben niemals gab.